夏天出門記得要備好防曬用具

　　最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。

　　生活起居要規(guī)律

　　不經(jīng)常熬夜，保證充分的睡眠也是預防中暑的有效措施。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電扇下。

　　不提倡室外活動

　　夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。

交警穿3000元背心

　　“真涼快！”昨日上午11時，在渭南城區(qū)國貿(mào)十字執(zhí)勤的女警李陽開心地說，“我想都沒想過自己會穿上帶風扇的反光背心，很開心。”李陽所說的帶風扇的反光背心其實是風冷降溫服。昨日，一愛心企業(yè)向渭南市公安局交警支隊臨渭大隊國貿(mào)十字三中隊捐贈了4件風冷降溫服，價值3000元。

　　“背心前后分別安裝了4個小風扇，可以降溫10℃以上。”據(jù)這家愛心企業(yè)的董事長郭厚仁介紹，風冷降溫服專門為在高溫環(huán)境下戶外露天工作的交警、環(huán)衛(wèi)、電力、鐵路等人群使用，于2012年獲得國家專利。衣服主體部分由純棉和碳纖維材料制成，前后小風扇由塑料制成，通過強制空氣在體表的流動，能使汗水瞬間蒸發(fā)，帶走熱量，降低體溫，不會對人體產(chǎn)生危害，裝上電池一次可使用約四個半小時。