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每周超過三晚 需要引起重視

小孩打呼嚕,不是睡得香

2019年12月12日 09:27 | 來源:人民網-生命時報
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一聲聲呼嚕打破靜謐的夜晚,鼾聲是誰發出來的?估計很少有人會想到是孩子。事實上,小寶寶也會發出雷鳴般的鼾聲。孩子打呼嚕的原因很多,常見的有四種,簡單概括為“三短一常”。

“短”指時間短,三種情況常會引起短期的打呼嚕:1.枕頭墊高了,窩著脖子了,寶寶就會打呼嚕。給他換個合適高度的枕頭,呼嚕也就消失了。2.玩得太累,頸咽處的肌肉在睡覺時也跟著“歇一歇”,松弛下來堵住氣道,呼嚕就會出現。過兩天,體力恢復了,呼嚕就好了。3.感冒或者過敏讓寶寶鼻咽處的組織腫大發炎,氣道變窄,呼嚕就跟著來了。 感冒治好了,鼻咽處的過敏得到控制,呼嚕就會“走”了。

這三種呼嚕不必擔心,采取合理的解決辦法,孩子就能安靜睡覺。

但如果出現經常性(即“三短一常”中的“常”)的打呼嚕,就需要引起重視。這里的經常有個時間概念,即每周超過三個晚上出現打呼嚕,周周都如此。經常打呼嚕、甚至伴有憋氣的情況之所以兇險,是因為可能患了一種可怕的疾病——兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)。它會引起大腦缺氧,影響生長發育、智力和記憶力,同時也會引起張口呼吸,降低顏值。臨床上,這種病發病率約2%~3%。通俗地說,一個40人的班級里大約有一個孩子會得它,所以這種病就藏在我們中間。引起兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的病因很多,常見的有腺樣體肥大和扁桃體肥大,因此及早就診、查明病因,給予針對性治療,才是保護寶寶智力和顏值的關鍵。

可見,有時鼾聲恰恰是警報響,而不是孩子睡得香。建議家長日常生活中要重視孩子的“雷鳴”,如果在沒有感冒和鼻咽炎的情況下,通過調整睡姿、改善疲倦狀態,還不能緩解孩子打呼嚕的癥狀,且打呼嚕每周超3晚,偶爾有憋氣現象,應及時帶孩子就診。▲   


編輯:劉暢

關鍵詞:打呼嚕 孩子 呼嚕

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