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干眼癥沒(méi)法根治 這樣用眼太受傷
你有沒(méi)有感覺(jué)眼睛干澀?有沒(méi)有覺(jué)得早上起床的時(shí)候睜不開(kāi)眼?或者眼睛里有沙子在眼睛里面摩擦的感覺(jué)?長(zhǎng)時(shí)間使用電腦手機(jī)后,會(huì)不會(huì)感覺(jué)眼睛癢不舒服?眼科專業(yè)人士提醒,年輕人正悄悄被干眼癥困擾。
干眼癥成為門診常見(jiàn)病
天氣越來(lái)越熱,整個(gè)人都會(huì)變得熱燥燥的,人的眼睛也不例外。
小吳最近參加軍訓(xùn),由于近期天氣炎熱,訓(xùn)練時(shí)汗水會(huì)流進(jìn)眼睛里,讓他很不舒服,于是就會(huì)用手去揉眼睛,時(shí)間長(zhǎng)了,小吳的眼睛開(kāi)始出現(xiàn)不適,并感覺(jué)眼睛里總有層霧,有沙子在眼睛里面摩擦的感覺(jué)。去隊(duì)醫(yī)處開(kāi)了些眼藥水滴,效果不是很明顯。于是請(qǐng)假到醫(yī)院眼科檢查,診斷為干眼癥。
武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院眼科主任向暉介紹,很多患者來(lái)到門診都會(huì)有這樣的主訴:眼睛很干澀,早上起床的時(shí)候睜不開(kāi)眼、眼睛里總有層霧,有沙子在眼睛里面摩擦的感覺(jué)、特別是長(zhǎng)時(shí)間使用電腦手機(jī)后,感覺(jué)眼睛癢不舒服,這是干眼癥的典型癥狀,目前在眼科門診中,干眼癥已經(jīng)成為第一大類的門診常見(jiàn)病,占全部眼病的10%。
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的人要注意
向暉解釋,干眼癥又稱角結(jié)膜干燥癥,是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適或眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。常見(jiàn)癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感;有時(shí)眼睛太干,基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌,而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變,并會(huì)影響視力。
向暉表示,雖然干眼癥很少會(huì)致盲且多數(shù)并不嚴(yán)重,卻困擾著很大一部分人群,降低他們的生活品質(zhì),病情遷延不愈。部分長(zhǎng)期干眼癥患者還可能存在心情低落、焦躁不安,反復(fù)詢問(wèn)會(huì)不會(huì)痊愈,甚至還有患者忍受不了干眼癥的困擾辭去工作,患上了憂郁癥。所以,這絕對(duì)是值得我們重視的一種疾病。專家提醒,從事長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)的工作,眨眼次數(shù)少、生活節(jié)奏快,工作壓力較大人群需要特別警惕。
干眼癥屬慢性病無(wú)法根治
向暉說(shuō),在治療方面,干眼癥跟糖尿病、高血壓一樣,都屬于慢性病,無(wú)法根治,但是治療得當(dāng),癥狀是完全可以控制和緩解的。當(dāng)然除了治療正確外,還需要患者從生活各方面進(jìn)行積極地控制才行。
其一,改善生活質(zhì)量。
比如:空調(diào)房里使用加濕器;盡量減少看手機(jī)、電腦的時(shí)間,用眼距離把控得當(dāng),多眨眼;調(diào)節(jié)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,減少熬夜;調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀,緩解壓力,有抑郁傾向或精神障礙患者更應(yīng)改善精神狀態(tài)等。
其二,人工淚液補(bǔ)充。
這個(gè)治療方法涉及干眼癥的分類,因?yàn)槿说臏I液分為三層:水液層、黏蛋白層和脂質(zhì)層,不同類型的干眼癥所缺乏的成分也有所不同,應(yīng)該根據(jù)情況選擇最合適的人工淚液。
其三,物理治療。
包括熱敷、冷敷、按摩、中醫(yī)熏蒸、眼貼、針灸等,尤其是針灸治療干眼癥是目前研究的熱點(diǎn),經(jīng)常做這些治療,促進(jìn)局部腺體分泌,可以有效緩解干眼癥的癥狀。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:干眼癥 不能根治 電子產(chǎn)品
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