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斷奶的時候,怎么正確回乳呢?

2018年04月11日 15:48 | 來源:山西晚報
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坐診名醫:

朱永軍 山西中醫學院附屬醫院乳腺科主任,主任醫師,碩士研究生導師。現為世界中醫藥學會聯合會乳腺病專業委員會常務理事,山西中西醫結合學會乳腺病分會常務委員,中華中醫藥學會外科分會委員,國醫大師呂景山先生的弟子。從事外科乳腺工作20余年,擅長乳腺疾病的早期診斷、治療和預防,尤其是中西醫治療乳腺增生、乳腺炎、纖維瘤及中晚期乳腺癌的術后輔助治療。

孩子1歲半了,也到了給寶寶斷奶的時候,這個時候應該怎么正確回乳呢?有哪些快速安全的回奶方法?吃了回奶藥會不會影響二胎的哺乳?

回乳,是每個哺乳期媽媽都會經歷的一個階段。我在門診經常會遇見一些關于回乳引發的問題,比如回乳過程中乳房出現腫塊、回乳不盡、甚至并發乳腺炎等等。那么我們先了解一下什么是回乳。

回乳俗稱回奶、斷奶,其實這是回乳的兩個階段,簡單地說回奶是讓乳汁減少、停止分泌,斷奶是停止哺乳。順序一般是先回奶再斷奶。

一般的哺乳時間為1-2年,可以根據自身情況決定斷奶時間,盡量避開嚴冬和盛夏季節,以免孩子不適應,另外如果孩子出現感冒、腹瀉、食欲不好等應暫緩斷乳?;啬痰姆椒ㄖ饕ㄗ匀换啬毯腿斯せ啬蹋匀换啬淌亲詈玫幕啬谭椒?,主要是減少喂奶的次數和時間,讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調節和服用回奶藥,斷奶期間脹奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。但我們一般還是提倡自然回乳。

關于自然回乳,回乳是個循序漸進的過程,斷奶前,先要逐漸減少喂奶次數及哺乳的時間,間隔時間逐漸變長,乳汁會逐漸減少。待孩子逐漸適應后再行斷奶。斷奶后,如果出現乳房憋脹明顯,伴有疼痛,可以手排或吸奶器吸出,不憋脹為宜,切記不可吸空。

關于藥物回乳,如母乳較多,或緊急情況需回乳,可以選擇藥物回乳。在醫生指導下,可服用中藥炒麥芽,西藥維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等。雖然是藥物回乳,但大家可以放心,藥物回乳一般不會影響二胎的哺乳。

回乳后,可能有的人還會有少量乳汁排出,不必緊張,乳管恢復時間不同,有的人時間短,有的人時間長,乳房內殘余乳汁也無需處理,會隨著乳腺組織的萎縮退化,一起吸收。記住不要盲目排乳,造成不必要的乳腺損傷。

最后講講回乳后乳房的保養。飲食方面,回乳期媽媽的飲食宜清淡,少食油膩少飲湯水,多食蔬菜水果;穿著方面,可穿一些合身內衣,托起固定乳房,減輕乳脹疼痛;回乳期間如果出現局部皮膚發紅、發熱甚至有腫塊等癥狀,不要自行熱敷、外敷藥物,應警惕乳腺炎的發生,及時找??漆t生就診。(李永江)

編輯:趙彥

關鍵詞:斷奶 回奶方法 乳腺癌

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