“萬人暴走”成城市一景

許貴林是戶外登山愛好者，山鷹戶外的健步運動是他于2010年創辦的。 最早的時候，隊伍只有三五個人，他們隨身帶著手掌大的音響設備，沿著濱河健步行走。“那時候真是暴走，速度快，一年在路上360天。”許貴林說。

后來，越來越多的人加入進來，多達兩三百人。為了方便管理，許貴林將隊伍分成兩支，一支從路的東頭往西走，另一支從西向東走，這就是山鷹戶外徒步隊的1隊和2隊。隨著人數的增多，隊伍的行進速度變得越來越慢，因為要考慮更多人的身體素質和體能。“隊伍越長，速度越慢。”

在許貴林的印象里，山鷹戶外的迅速發展是在2015年。當時，隊伍從5000余人一下增長到上萬人，隊伍也增加到41支，遍及臨沂各大社區。“覺得能健身，老隊員就會帶著親戚、朋友、鄰居加入進來。”

健步隊人數的增長在某種程度上代表了人們對健康的重視。隨著生活方式、休閑娛樂、工作環境的改變，人們的體力活動越來越少，打掃房間、洗衣服、洗碗之類的體力活兒現在越來越少了，私家車的普及也取代了騎車、走路等出行方式，由此帶來了人們身體素質的下降。世界衛生組織指出，缺乏體力活動已成為全球第四大死亡風險因素。

臨沂暴走運動的發展情況和全國各地的情況基本上是同步的。例如，江蘇徐州的暴走健身運動也興起于2010年前后，于2014年人數暴漲，僅在當地的云龍湖周邊地區每天就有上萬人行走。在同一時期，河南鄭州的很多地方也以小區為中心出現了大大小小的暴走隊伍，每天人聲鼎沸、熙熙攘攘。

據《2014年全民健身活動狀況調查公報》統計，20 歲及以上人群經常參加的體育鍛煉項目是“健身走”和“跑步”，占所有健身項目的54.6% 和12.4%。與2007年相比，采用“健身走”和“廣場舞”進行鍛煉者增加最多，分別提高了12.8%和3.9%。

西華師范大學體育系的李葉林曾對鄭州市暴走健身運動開展現狀進行過調查，他發現，暴走運動人群主要集中在15~45歲年齡段。每周參與暴走運動 1次的有15.3%，2次的有37.6 %，3次的有29.4%；從鍛煉者參加暴走運動的目的看，緩解壓力占30.6%，強身健體占 23.5%。李葉林在論文中寫道，“在信息時代，人們在工作、生活壓力越來越大的狀態下，暴走成了緩解壓力的一項時尚運動，慢慢流行起來，同時越來越多的人意識到通過運動強身健體的重要性。”