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強(qiáng)身健體補(bǔ)益氣血 6種不同藥酒的簡(jiǎn)單泡法
藥酒是我國(guó)中醫(yī)傳統(tǒng)保健養(yǎng)生的一種方法,至今也很受歡迎。不同的藥酒會(huì)有不同的效果,可以根據(jù)自己的需要來(lái)選擇。在這里,為大家介紹6種不同效果的藥酒的泡法,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了。
6種藥酒的泡法
氣血雙補(bǔ)酒,強(qiáng)身健體
配方:人參20克,黃芪20克,當(dāng)歸身(當(dāng)歸的主要部分)15克,龍眼肉30克,川芎10克,熟地30克,白酒1升。
功用:補(bǔ)益氣血。
適宜人群:用于諸虛勞損、病后體虛人群,表現(xiàn)為面色灰黃、食少、乏力、自汗、眩暈、失眠、腰痛、陽(yáng)痿等。正常人群飲用也有強(qiáng)身益壽的作用。
禁忌:感冒發(fā)熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病者忌服。
人參蛤蚧酒,補(bǔ)肺防霾
配方:人參9克,蛤蚧1對(duì),桑白皮10克,知母15克,川貝母5克,低度白酒1升。
功用:補(bǔ)肺腎、定喘咳。
適宜人群:久病咳嗽或者久居不良空氣環(huán)境所致的肺腎兩虛人群,癥狀表現(xiàn)為咳嗽氣短、運(yùn)動(dòng)后氣喘加重、悶氣憋氣、心煩不安、身倦乏力、心悸氣短、言語(yǔ)無(wú)力等。
禁忌:發(fā)熱性疾病急性期及實(shí)熱體質(zhì)者不宜飲用。
輕身酒,潤(rùn)燥通便
配方:何首烏30克,全當(dāng)歸、肉蓯蓉、胡麻仁、生地黃各15克,蜂蜜20克,白酒1升。
功用:益精養(yǎng)陰、潤(rùn)燥通便。
適宜人群:陰虛精虧人群,癥狀表現(xiàn)為腰肌酸軟、頭痛頭昏、腸燥便秘、渾身困乏、肥胖體沉、皮干燥等。
禁忌:發(fā)熱性疾病、年輕人實(shí)熱性體質(zhì)忌服。
美容調(diào)理酒,潤(rùn)膚烏發(fā)
配方:人參10克,當(dāng)歸、玉竹、黃精、何首烏各15克,益母草30克,枸杞子20克,黃酒1.5升。
功用:潤(rùn)膚烏發(fā)、調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)。
適宜人群:長(zhǎng)期勞累或久病體虛者,表現(xiàn)為容顏憔悴、面色不華、身體羸弱、皮膚毛發(fā)干燥、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。
禁忌:體壯、實(shí)熱體質(zhì)者忌服。
益腎酒,耳聰目明
配方:覆盆子20克,巴戟天、肉蓯蓉、遠(yuǎn)志、川牛膝、五味子、川續(xù)斷各15克,山萸肉20克,核桃仁40克,蜂蜜30克,白酒1升。
功用:益肝補(bǔ)腎、聰耳明目。
適宜人群:肝腎虛虧人群,表現(xiàn)為耳聾目暗、腰酸腿困、神疲力衰、面容憔悴等。
禁忌:體壯、實(shí)熱體質(zhì)者忌服。
祛寒通絡(luò)酒,治老寒腿
配方:制附子30克,細(xì)辛5克,紅花、丹參各20克,川芎10克,杜仲、秦艽、川續(xù)斷各15克,川牛膝10克,桂枝8克,大棗10枚,白酒1升或黃酒1.5升。
功用:溫經(jīng)散寒、壯筋骨、通絡(luò)。適宜人群:寒濕、血瘀所致的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、脈管炎患者,表現(xiàn)為腰膝酸痛,筋骨關(guān)節(jié)酸痛,皮膚麻木發(fā)涼,患肢肢端疼痛、蒼白或紫暗,觸之發(fā)涼、受寒加劇。
禁忌:易上火感冒者、下肢潰瘍者不宜飲用。
那么,泡藥酒必須要掌握的是什么呢?
泡藥酒的須知
不同的酒對(duì)療效影響不大,一般根據(jù)個(gè)人喜好選取酒的度數(shù)和氣味。酒量小可選38度左右的低度酒;酒量大可選52度左右的高度酒。通常不選曲酒,因?yàn)榍剖怯删魄l(fā)酵而成,其內(nèi)含有的酒曲香會(huì)和藥物的氣味混合,產(chǎn)生怪味,令人聞起來(lái)不舒服。通常多選老白干或黃酒,與藥材混合后氣味清淡、芳香誘人。
白酒的好處是不容易變質(zhì),存放時(shí)間長(zhǎng)。但在南方偶爾也用果酒來(lái)制藥酒,其酒精含量少,對(duì)人體刺激較小。使用果酒制作時(shí),一般采用煮提法――將藥材煮好后,把藥渣去掉,取適量藥液兌入果酒中飲用。
藥材可以整根放,也可以切成3~5毫米的片劑或者段劑,但很少研磨成顆粒。因?yàn)轭w粒容易使藥液混濁,透光度不好,而且顆粒狀藥物溶解得快,濃度大。除非需要快速溶解者,才會(huì)使用大塊的顆粒。
飲用藥酒應(yīng)要謹(jǐn)慎
藥酒在使用劑量上較小,可根據(jù)病人對(duì)酒的耐受力,每次服30~50毫升。不善飲酒者,可將藥酒按1:1~1:10的比例兌在葡萄酒、黃酒或冷開(kāi)水中,按量飲用。藥酒中雖含有酒精,但濃度不高,服用量又小,一般不會(huì)產(chǎn)生副作用,少量飲用還使唾液、胃液分泌增加,有助于胃腸的消化和吸收。患有肝腎疾病、高血壓、過(guò)敏性疾病、皮膚病者,最好不要飲用藥酒,即使需要飲用時(shí),也應(yīng)將飲的酒按量?jī)都邮兜乃旁阱伬镏笠幌拢ゴ蟛糠志茪夂笤亠嬘谩?/p>
藥酒有利于人體對(duì)藥物的吸收,許多患者,特別是不善飲酒者擔(dān)心醉酒,往往在晚上飲用。其實(shí),從提高藥物療效的角度上來(lái)看,晚上服用不如白天服用效果好。
藥物的排泄有一定的晝夜節(jié)律,通常飲藥酒,在體內(nèi)清除和代謝的速度以早晨至中午最慢,加之肝藥酶(一種存在于肝臟中的促進(jìn)藥物轉(zhuǎn)化的生物催化劑)的活性也很高,此時(shí)血液中酒、藥的濃度均很高,有利于發(fā)揮治療作用。
正確的飲用藥酒,以上幾點(diǎn)要多注意哦。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:強(qiáng)身健體 補(bǔ)益氣血 藥酒 泡法
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