隨著冬季戶(hù)外氣溫的下降和健身房的普及，不少人都選擇去健身房健身。上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心通過(guò)問(wèn)卷網(wǎng)，對(duì)2003名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，相比其他季節(jié)，57.3％的受訪者冬季健身頻率變低。為了冬季在健身房鍛煉時(shí)不傷身，68.9％的受訪者認(rèn)為要選擇安裝空氣凈化系統(tǒng)并能保證空氣流通的健身房。

57.3％受訪者冬季健身頻率變低

跑步愛(ài)好者安軼（化名）大學(xué)時(shí)經(jīng)常在校園里夜跑，“天氣條件允許時(shí)，我會(huì)隔日跑，通常情況下都是慢跑，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)減肥的效果最好”。

工作后，安軼繼續(xù)保持了這一習(xí)慣。盡管比較忙，夏季他也基本能保證每周跑步3次，冬季跑步的頻率就變低了，“有時(shí)候連續(xù)幾天都有霧霾，再加上戶(hù)外溫度越來(lái)越低，容易感冒，所以冬季只是偶爾跑步”。

調(diào)查顯示，46.7％的受訪者冬季偶爾健身，30.5％的受訪者冬季經(jīng)常健身，每天健身的僅占11.8％。

相比其他季節(jié)，57.3％的受訪者冬季健身頻率變低，頻率差不多和變高的分別占23.9％和12.9％

進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，56.6％的受訪者冬季會(huì)在家中健身，54.0％的受訪者冬季有戶(hù)外健身的經(jīng)歷，還有35.7％的受訪者會(huì)在健身房健身。如果不考慮價(jià)格、交通等成本和地理位置等因素，健身房（46.8％）是受訪者首選的健身場(chǎng)所，其次是戶(hù)外（27.7％），最后是家里（20.7％）。

在北京工作的劉溪（化名）是兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)罱谂笥训慕ㄗh下去健身房鍛煉。“其實(shí)早在兩年前，我就在小區(qū)附近的健身房辦過(guò)卡，但當(dāng)時(shí)沒(méi)去幾次，希望這次能堅(jiān)持下來(lái)”。

“健身房鍛煉第4天。”每次去健身房健身后，江蘇某高校大學(xué)生王洋（化名）都會(huì)在朋友圈記錄，“除了在跑步機(jī)跑步，我還會(huì)做瑜伽，并配合一些器械訓(xùn)練”。她認(rèn)為，在健身房健身更有效果，“冬天的時(shí)候，外面簡(jiǎn)直是太冷了，我覺(jué)得無(wú)法在如此低溫下運(yùn)動(dòng)。”同時(shí)，王洋還會(huì)按照手機(jī)里某健身軟件發(fā)布的教程，在宿舍做些健身活動(dòng)。

調(diào)查中，冬季霧霾天時(shí)，40.2％的受訪者認(rèn)為健身房室內(nèi)的空氣質(zhì)量好于戶(hù)外，22.8％的受訪者認(rèn)為不是這樣，37.0％的受訪者表示不好說(shuō)。

68.9％受訪者建議冬季選擇安裝空氣凈化系統(tǒng)并能保證空氣流通的健身房

安軼至今沒(méi)去健身房，“剛開(kāi)始工作，不想產(chǎn)生額外的支出。雖然冬季戶(hù)外空氣質(zhì)量有時(shí)很差，但我覺(jué)得健身房的環(huán)境未必就好”。

調(diào)查中，受訪者認(rèn)為健身房健身，空氣流通不暢（66.9％）是主要問(wèn)題，其次是人多器械比較緊張（54.1％）。其他問(wèn)題還有：容易傳播流行病菌（36.6％），裝修污染（32.7％），人雜，不安全（28.5％），若為地下，存在“氡”污染（25.6％），霧霾同樣會(huì)“滲透”室內(nèi)（20.8％），感到枯燥、壓抑（14.5％）等。

另一方面，58.9％的受訪者認(rèn)為健身房的健身氛圍好，51.3％的受訪者表示健身房溫暖，不易感冒，38.3％的受訪者認(rèn)為可以使用多種器械，30.7％的受訪者認(rèn)為不易造成運(yùn)動(dòng)傷害。

劉溪之前也擔(dān)心健身房空氣不流通，所以她專(zhuān)門(mén)選擇了有雙氧排風(fēng)系統(tǒng)的健身房。

為了冬季在健身房鍛煉時(shí)不傷身，68.9％的受訪者認(rèn)為要選擇安裝空氣凈化系統(tǒng)并能保證空氣流通的健身房，46.5％的受訪者認(rèn)為健身房要經(jīng)常對(duì)器械徹底消毒清潔，42.3％的受訪者表示相關(guān)部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)健身房的規(guī)范管理。36.9％的受訪者建議選擇地上健身房，36.3％的受訪者認(rèn)為選擇正確的運(yùn)動(dòng)服裝并合理、適度、正確的鍛煉很重要，24.4％的受訪者建議霧霾天盡量少運(yùn)動(dòng)。

受訪者中，00后占0.5％，90后占19.8％，80后占55.0％，70后占18.2％，60后占5.5％，50后占1.0％。男性占49.6％，女性占50.4％。