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健康迎新年 警惕結核來犯
還有幾天就要過年了,無論是返鄉(xiāng)祭祖與家人團聚,還是外出旅游洗去一年疲憊,對于每個中國人來說,農歷新年永遠是最重要的節(jié)日。如此喜慶的日子,又怎么會和“晦氣”的結核病扯上關系呢?
在許多人的印象中,結核病仿佛與天花、小兒麻痹癥等病癥一樣,是屬于上個世紀的傳染病,早就被日新月異、不斷發(fā)展的醫(yī)學科技所征服。但實際上,作為世界上最古老的的疾病之一,結核病依然“頑強”地與人類共存著。近二十年內,結核病的發(fā)病率在我國大大下降,但我國每年依然有新發(fā)結核病近100萬例,排名世界第三位。這樣看來,我們患上結核病的風險依然不小。
春節(jié)期間人員跨地區(qū)頻繁流動,客觀上有利于結核病等傳染性疾病的擴散。在我國,各個地區(qū)的結核病發(fā)病率并不平均,總的來說,西部地區(qū)高于東部地區(qū),農村高于城市。與平時相比,春節(jié)期間全國性的人口大規(guī)模流動大大增加了結核病的傳染幾率,也擴大了結核病的傳播范圍。
結核?。ㄟ@里主要指肺結核),是由人體感染結核桿菌引起的一種傳染性疾病。結核桿菌易于傳播,空氣中的飛沫是結核病的最主要傳播途徑。處于傳染期內的結核病患者如果咳嗽、吐痰,會釋放出很多帶結核桿菌的飛沫,在空氣中擴散,如果健康人吸入,很容易引起感染結核桿菌。
乘坐交通工具需注意
春節(jié)出行的乘客數(shù)量比平時大大增加。無論是乘坐火車、飛機還是長途汽車,大量旅客不得不擠在密閉的交通工具內,空間狹小,空氣難以自由流通,這是一種最有利于結核桿菌擴散的環(huán)境。乘客在交通工具內大聲喧嘩、咳嗽、打噴嚏或吐痰,都會造成飛沫四濺,但由于交通工具經常不能開窗通風,乘客被飛沫傳播的細菌,包括結核桿菌感染的幾率比平時大大增加。
為了避免感染結核桿菌及其他以空氣作為主要傳播途徑的細菌,出行時,在人多空氣不流通的地方,大家可以選擇戴上口罩,可以大大降低被此類病菌感染的幾率。同時,為他人的健康負責,大家盡量不要隨地吐痰,或直接面對他人咳嗽或打噴嚏,必要時也應該戴上口罩,主動避免傳染他人。
吃喝玩樂應有度
一般來說,健康人感染了結核桿菌,多數(shù)人并不會立即發(fā)病,既不會影響日常的工作學習,也不會傳染。世界上約有1/3的人口感染了結核桿菌,但每年新發(fā)病例數(shù)大約是900萬強。但是,一旦人體過度勞累,免疫力下降,結核桿菌就容易在體內大量復制,最終患上結核病,這也是體力勞動者與貧困人口相對來說更容易患上結核病的原因。
春節(jié)期間,面對美味的年夜飯,身為“吃貨”的中國人,往往難以抵制住誘惑,經常暴飲暴食、大量飲酒與吸煙。據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告,吸煙會大大增加感染結核病的風險,全世界20%以上的肺結核病例由吸煙引發(fā)。同時,與一年不見的親朋好友重逢,假期里大家往往忙于走親訪友,參加各類聚會。好容易連續(xù)休息,很多人也會在這幾天沉溺于麻將、電腦游戲或KTV,通宵達旦,大大影響了飲食與作息的規(guī)律性。這些弊病與春運期間的舟車勞頓,都容易造成身體虛弱、免疫力下降,對結核病的抵抗力也會降低,患上結核病的幾率大增。因此,春節(jié)假期,切記不要因為吃喝玩樂而透支體力,休閑娛樂更需注意勞逸結合。外出也應隨時注意個人衛(wèi)生,勤洗手。
此外,結核病患者使用的餐具與吃剩的食物也都有可能會被結核桿菌污染,而春節(jié)團圓,講究家人圓桌吃飯,這也進一步加劇了被傳染的風險。如果家人與朋友是結核病患者,請避免一同就餐,餐后務必消毒餐具。
不懼結核及時就診
雖然結核病會給患者的生活帶來不小的困擾與影響,但結核病是一種可治愈的疾病,大可不必對結核病“聞之變色”。我國實行免費的結核病診斷與治療政策,只要根據(jù)醫(yī)囑按時服藥,絕大多數(shù)普通肺結核病可以在6個月內痊愈。與其他疾病一樣,發(fā)現(xiàn)越早,治療越好,如果連續(xù)兩周咳嗽,痰中帶血,并伴有發(fā)熱等現(xiàn)象,大家可以去當?shù)氐墓册t(yī)療機構或結核病??漆t(yī)院進行檢查。
結核病患者在春節(jié)期間,更要避免到人流密集處活動,注重飲食與休息,并且按時服藥,爭取早日康復。(撰稿/張潔)
編輯:趙彥
關鍵詞:健康迎新年 結核病 如何預防