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吃“中藥零食”也要注意禁忌

2015年12月30日 14:43 | 來源：網(wǎng)易健康

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阿膠蜜棗

中藥成分：大棗、阿膠（驢皮經(jīng)煎煮濃縮制成的固體膠）；食療作用：補脾和胃、益氣安神、養(yǎng)血補血，滋陰潤燥。

阿膠棗只是適合氣虛或血虛體質(zhì)的人食用，有助于改善面色黃白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等癥狀。常言道，“一日三顆棗，青春永不老”。但是阿膠棗不太好消化，多吃還容易上火，胃熱及消化不良者少食、每天不要多于10顆。

編輯：趙彥

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