原標題：近視眼鏡能不戴就不戴？專家：誤區！

　　這段時間，春運儼然成為了關鍵詞，但是對浙醫二院眼科中心視光部來說，他們那里本周也進入“春運”狀態了。

　　視光部倪海龍主任說：“門診量比平時多了一倍，每日門診量近2000-2500人次左右，醫生全部上崗了。”

　　錢報記者調查發現，眼科春運并非浙二特例，從本周開始，杭城各大醫院的眼科門診都出現了人滿為患的場景。

　　倪海龍說，近期就診患者將近一半為青少年兒童。很顯然，這與寒假來臨有關。而家長們關注的焦點依舊是視力、近視、光損傷等眼保健方面的問題。

　　孩子視力問題，令家長很焦慮。可是，有多少關于孩子用眼的誤區？

　　倪海龍建議，盡可能先預約再帶孩子去醫院，青少年兒童常需要散瞳、睫狀肌麻痹驗光并復驗——這意味著一趟下來往往需要1天時間，因此復驗可以另選時間，最好一早前去會更方便快捷些。寒假期間，要注意孩子用眼衛生，特別是嚴格控制對電子產品的使用。

　　誤區：眼鏡能不戴就不戴

　　及時科學戴鏡才能控制近視

　　朱女士的女兒12歲了，其實早在9歲的時候，孩子就檢查出近視了。醫生也多次建議她給孩子配眼鏡，但朱女士一次次拒絕了，因為在她記憶中有這么一個經驗：眼鏡戴上了就拿不掉，能不戴就不戴。

　　倪海龍坦言：“擔心孩子一旦戴上了眼鏡就拿不掉。于是就尋求按摩、針灸、治療儀、眼保健操等。事實上這些不能逆轉或控制小孩的近視發生發展。”近視發生發展有遺傳因素和大量后天環境因素，因此青少年兒童近視戴鏡后依然會呈現加深趨勢，并非戴鏡之錯。

　　他的建議是，及時科學的驗光配鏡，能使孩子獲得清晰而舒適的視覺質量，相對于不戴鏡而持續處于模糊疲勞的視覺狀態有助于減緩近視的發展。“在配戴眼鏡后，更要重視良好的用眼習慣，提倡每天盡量多的戶外活動時間，盡量避免長時間近距離用眼，避免過度使用電視機、游戲機、計算機和手機等。”

　　除此之外，每天盡量多的戶外活動時間，自然光下戶外活動，望遠，瞳孔相對縮小，使眼睛處于相對輕松舒適看得清的狀態，也是公認的防止近視辦法。“如近距離閱讀15分鐘，可起來走走遠眺15秒，可諸如多打乒乓球之類活動，眼睛忽遠忽近注視是有益的活動。”

　　誤區：不到1.0，視力就是不正常

　　不同年齡段的正常視力標準不一樣

　　祝爸爸的兒子剛上一年級，這學期學校體檢發現他兒子的左眼視力不到1.0，這不一放假，祝先生就帶著孩子趕到醫院排隊了。

　　倪海龍解釋說，這又是一個過激的認識誤區，孩子視力沒有1.0并不意味著視力一定有問題。“要知道幼兒發育階段的不同年齡段的正常視力標準是不一樣的，其眼睛屈光狀態也是從遠視逐漸過渡到正視并可能繼續過度發育發展成近視。”

　　據了解，通常1歲左右以內幼兒正常視力大約0.2左右，主要活動視覺范圍為中近距離，散瞳睫狀肌麻痹驗光多為約300度遠視，這遠視是生理性的——無需矯正。而到2~3歲時，活動范圍擴大，并有更多注視活動，此時視力約為0.3-0.5左右，散瞳睫狀肌麻痹驗光為200~250度遠視。4~6歲時，視覺功能基本發育完成，視力約為0.6~0.8，部分達到1.0，散瞳睫狀肌麻痹驗光多為約150度遠視。7-8歲時，視力通常在1.0或以上，散瞳睫狀肌麻痹驗光多為50~100度遠視左右。

　　幼兒階段定期的視力和屈光狀態檢查，有助于預測分析將來屈光變化趨勢或近視的發生，更好地及時地采取一些干預措施。

　　誤區：小朋友斗雞眼挺可愛

　　弱視斜視錯過小學階段治愈就難了

　　小伢兒偶爾還會斗雞眼，引得一家人很是歡樂，到了上小學的時候，馬先生才發現女兒斗雞眼不是玩笑，需要治療。

　　倪海龍提醒，弱視、斜視，過了小學，就已經錯過治療的最佳敏感期。“光和形覺刺激是兒童視覺發育的重要因素。2至6歲是矯正視力的重要期。弱視、斜視，需早發現、早治療。”

　　他建議，家長要關注幼兒的眼部異常情況，及時發現及時就醫。

　　發現這些問題，可以通過屈光矯正或部分斜視手術治療，嚴格頻繁的定期復查和調整矯正訓練治療方案，能使絕大多數兒童在兩三歲至六歲間的視覺發育關鍵期，重新恢復雙眼平衡的光和形覺刺激，恢復和鞏固雙眼融像和立體視等雙眼視功能。

　　而若在小學后才發現這些問題，一則錯過治療的敏感期，二是進入小學后很難有時間配合嚴格頻繁的定期復查和調整矯正訓練治療方案，從而導致治療效果差，事倍功半。尤其是12歲后難度極大。

　　寒假用眼特別提醒

　　少看電視少用Pad

　　寒假到了，看著一個個治愈的小眼睛，倪海龍又擔心起來。

　　研究發現，靠近紫外側的藍紫光對視網膜細胞有損害，而生活中的很多電子產品顯示屏都含有藍光。“更為重要的，近距離閱讀是近視發生發展的重要因素，也更易導致干眼癥、視疲勞。因此要減少近距離閱讀，盡量減少接觸各類視頻的時間。”

　　對于一些IT等行業的工作者，若不得不長時間接觸各類視頻的，倪海龍的建議是，可以選擇佩戴一些特殊膜層設計光學眼鏡(即盡量保持可見光的透光率，保留藍光中有益的藍綠光，同時通過濾除有害藍紫光)，從而保護眼睛免受過度藍光干擾。