我們非常憎恨一個人的時候，往往會用恨之入骨、恨得咬牙切齒、恨得牙癢癢來形容。恨和牙是怎樣扯上關系，真得會恨得牙癢癢嗎？

口腔是我們與外界交流的窗口，我們可以通過它表達不滿、憤怒等情緒。我們在生氣的時候牙齒發癢，和一些用力的咬合動作，都是用來發泄心中不滿的一種宣泄方式，這屬于正常生理反應，是和人的血壓有關系的。人在生氣的時候會出現心跳加快血壓升高等一系列的反應，而牙齦周圍的血壓也會隨之相應的升高。

我們知道，口腔中舌頭和牙齦周圍的神經可以說是人身上最為敏感的神經了，由于血壓的變化觸發了神經反應，這時也就會出現癢的情況。而對于這種癢很明顯我們不能伸手到嘴里撓，人們自然而然會通過咬牙或口腔肌肉的活動想要緩解這種“牙癢”的情況。這也就出現了當你恨一個人到極致的時候，出現了牙癢癢，想要靠撕咬，咬緊牙齒的方式來得到緩解已達到釋放情緒的作用。

很多人可能都出現過牙癢癢的情況，但是并不是所有的牙癢都無關緊要。有的時候可能真的是我們的口腔和牙齒出現了問題，很多牙齦和口腔疾病都可能會引起牙齦、牙根的發癢，比較常見的就是牙齦炎，牙齦既保護我們的牙齒也起到固定壓根的作用，如果牙齦出現問題就很容易被細菌入侵，從而出現一系列的口腔問題，引起牙齦炎等口腔疾病。

如果很不幸你出現了引起不斷牙癢的口腔問題，也不要驚慌。對于輕微的口腔牙齦問題，一般我們通過自己注意牙齒的清潔和衛生就可以得到很好的改善，比如每天早晚注意刷牙。

另外應該注意，剔牙是一種避免口腔牙縫之間長時間有食物殘渣停留的方式，它可以保持口腔衛生，有效地避免細菌滋生。但是，如果出現頻繁且比較嚴重的牙齦發癢、出血，甚至是牙齦萎縮等癥狀，很可能是出現了嚴重的口腔問題。這時就需要及時地到口腔科找醫生進一步的確診治療。