“小眼鏡”越來越多，怎么辦

最新數據顯示，中國青少年近視率和總量居世界第一。當前，學生課業負擔加重，過多接觸電腦、手機、平板電腦等電子產品，“小眼鏡”越來越多。隨之而來的是，戴眼鏡會加重近視、眼睛會變形等說法。這些說法有道理嗎？正確的青少年近視治療方法究竟有哪些？本期主持人為您一一解答。

問：戴眼鏡時間長了，眼睛會變成“金魚眼”嗎？

主持人：據中國醫師協會循證醫學專業委員會眼科學組委員李紹偉介紹，“金魚眼”并不是戴眼鏡引起的，而是戴鏡后皮膚壓痕引起的視覺反差，感覺眼睛前凸。同時，隨著近視的發展，眼軸不斷增長，眼睛前后徑線拉長，導致視覺上眼睛凸出。

近視度數加深與戴眼鏡沒有直接關系，主要是由于孩子生理發育眼軸不斷增長，再加上用眼負擔加重、不正確的用眼等因素決定。戴鏡后視覺質量提高，用眼疲勞改善，在一定程度上能夠延緩近視加深。

問：如何幫助青少年預防近視？

主持人：中華醫學會眼科學分會視光學組副組長、中南大學愛爾眼科博士生導師楊智寬教授介紹，對于家長來說，要監督和管理好孩子的用眼行為和環境。無論孩子的眼睛現在是否健康，都應該每3個月至半年定期到醫院做眼健康檢查，建立屈光發育檔案，記錄孩子眼睛的生長發育數據，及早發現問題及早采取干預措施，能讓近視的控制效果事半功倍。

在日常生活中要提醒青少年注意健康用眼，用眼距離在一尺以上，單次連續近距離用眼時長不超過20分鐘。同時，每日需保證至少2小時戶外活動時間，并確保孩子在充足光照的環境下用眼。此外，坐姿不要東倒西歪，要做到眼離書本一尺，胸離桌邊一拳，手離筆尖一寸。

問：對于已經近視的青少年，該如何有效控制近視的發展？

主持人：首先，家長發現孩子出現視物不清的現象后，應當立即去專業醫院作全面的醫學驗光檢查，由醫生開具適合孩子的近視控制方案才能更加有效地控制住孩子的近視發展。

值得注意的是，控制近視的正確方法除了包括改善環境和用眼行為，醫生也會根據孩子的驗光檢查結果開出適合孩子的配鏡處方，用光學方法控制近視，常見的配鏡處方包括框架眼鏡、角膜塑形鏡、多焦點隱形眼鏡、RGP也就是隱形角膜接觸鏡等。

（本期主持人 吳佳佳）