飯后一支煙，快活過神仙。喜歡吸煙的人群，無論周圍如何勸說，總是能找到合理的吸煙理由。不過吸煙真正的危害，你知道多少呢？吸煙可不僅僅影響肺部吸引系統而已，那是包括心腦血管系、消化系統、內分泌系統，甚至生殖發育系統都會損害。其破壞力之強，絕對能穩居日常生活習慣第一位。

呼吸系統疾病

1、 肺癌

吸煙最容易引起的就是肺癌，幾乎有八成以上的肺癌患者，是因為大量吸食香煙造成的。以美國資料顯示，吸煙者患上肺癌的機率是不吸煙者的20倍以上。而隨著煙齡提高、煙量增加，肺癌死亡率會越高。

2、 慢阻肺

慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病的誘發病因，目前研究得知以吸煙為主。基本上越早開始吸煙，吸煙時間越長，吸煙量越大，患上慢阻肺的機率就會大。而患者減少吸煙數量，經醫學臨床驗證，慢阻肺癥狀會輕或消失。

3、 特發性肺纖維化

吸煙量過多還會增加特發性肺纖維化病發的危險，經多年臨床驗證，吸煙大于20包/年的，特發性肺纖維化發生率也會隨之提升。

心腦血管疾病

1、 冠心病

血管內皮功能會因吸煙而損傷，促使動脈粥樣硬化，使動脈血管腔變窄，導致冠心病患病率增加。

2、 高血壓

吸煙會增加交感神經末梢釋放去甲腎上腺素，同時通過氧化應激，損害一氧化氮介導的血管舒張，引起血壓增高。

消化系統疾病

1、 食管癌

目前研究顯示，煙癮者患上食管鱗癌的機率，比不吸煙的人高上三至八倍。

2、 消化性潰瘍

吸煙會影響潰瘍愈合，促進潰瘍復發，增加潰瘍并發癥發生率。

3、 胃癌

過度吸煙可增加胃癌發生的危險性。

生殖發育異常

煙草中含有多種傷害人體生殖發育機能的物質，會嚴重影響分泌系統、胎盤功能、輸卵管功能、免疫功能、孕婦心血管系統等。其中女性吸煙會大大降低受孕概率，而男性吸煙則會導致勃起功能障礙。

暨南大學附屬第一醫院腫瘤科主任醫師王奕鳴特別強調，不要以為自己吸煙，傷害自己的健康，由自己負責。只要和吸煙者長期共同生活的人，患肺癌機率也會提高25%，而工作長期吸二手煙的，同樣會增加肺癌患病危險。

總之一句話，為他人，為自己，從今天起每天少吸一支煙吧。