大家或許聽過腎結石、膽囊結石、尿道結石等疾病，但你有沒有想過，女性的乳房也能長出結石？乳房結石其實是一種哺乳期女性特有的疾病，由于產婦排乳不暢或因乳房發生炎癥導致乳汁郁結，久而久之形成的囊腫就會變成結石，真是聽都讓人覺得胸部隱隱作痛。那么，哺乳期女性應該如何正確養護乳房？

乳房結石是怎么形成的？有什么癥狀？

據中山大學孫逸仙紀念醫院乳腺外科主任醫師劉強教授在此前采訪中的介紹，女性之所以會形成乳房結石，歸根結底還是哺乳不暢所致，“哺乳期婦女乳汁的排出受多種因素影響。當女性有焦慮、煩惱或恐懼不安情緒時，泌乳素釋放會因此減少，輸乳管道也會反射性地關閉，導致排乳不暢。當乳房出現了炎癥，就可能引起輸乳管道狹窄阻塞，造成乳汁淤積。當乳汁積存過多、突破腺泡壁或在輸乳管溢出，大量被破壞的乳腺腺泡和導管融合會乳腺積乳囊腫。若長時間沒得到有效治療，囊腫內乳汁中水分逐漸被吸收，鈣質逐漸沉積，就形成了乳房結石。”

劉強教授表示，乳房結石的癥狀比較容易發現，女性容易在乳房內摸到圓形或扁圓形的腫塊，腫塊直徑約1～3厘米，表面光滑，界限清楚，用手指可以推動，但不會帶來疼痛和其他不適。

一旦出現了乳房結石，有效的治療方式只有手術摘除，因此為免給女性帶來痛苦以及影響哺乳期女性的哺乳，劉強教授強調，哺乳期女性應該做好乳房保健，盡量避免乳房結石的生成。

哺乳期女性應該如何保健乳房？

1、 孕期檢查乳房

對女性而言，哺乳不暢導致乳房疼痛的原因有很多，乳頭內陷、乳頭太短等生理因素是其中一個方面，因此女性從一懷孕就得開始關注乳房，做產檢時不妨讓醫師順便檢查一下乳房，如果發現問題應該及早干預矯正。

2、 保持心情愉快

女性在產后由于受到激素的影響，情緒容易波動大，這都會對哺乳帶來不良影響，女性應盡可能放松心情并保持情緒穩定，同時家人也應該注意照顧產婦心情，避免產婦出現產后抑郁的情況。

3、 注意乳房的保護和清潔

女性產后應配戴合適的胸罩，防止乳房懸垂和擠壓損傷，而且要注意勤換內衣和保持乳頭的清潔，盡可能勤沐浴，最起碼也應該定時用溫水清洗乳頭，避免乳管阻塞。

4、 掌握科學的喂養方式

定時喂奶，每次盡量讓嬰兒吸空乳房，如有乳汁過剩，可用手擠盡或用吸奶器吸出，防止乳汁淤積，并盡量不要讓孩子養成含著乳頭睡覺的習慣。

5、 及時治療炎癥

哺乳期女性容易出現急性乳腺炎的情況，患病時不應忍著強行喂奶，而要及時就醫配合醫生治療，必要時候應在醫生指導下理性選擇放棄母乳喂養，以免對自身健康帶來不良影響。