許多老年人認為，“老糊涂”很正常，但這很可能是潛在的老年癡呆。至今還沒有任何方法可以阻止老年性癡呆癥的發展，但是早期采取積極的防治措施可以減少患病率。 

醫學專家表示，老年癡呆應以預防為主，還應從青壯年時期開始，根據中醫“不治已病治未病”的觀點，中老年人平時應注意工作和生活規律，學會“四個一”，遠離癡呆癥！看一本書：學習新知識，強化大腦思維；聽一首歌：調節情緒，培養興趣；跳一個操：體育鍛煉，限制煙酒；服用一種藥：如白云山復方丹參片，其具有延緩腦衰老、保護神經細胞、改善認知障礙、學習記憶損害等功能。 

近日，廣州白云山和黃中藥、白云山復方丹參片愛心公益基金聯合國際阿爾茨海默病協會、中國阿爾茨海默病協會、廣東省紅十字會、廣州市慈善會主辦的“2016年防治老年癡呆癥高峰論壇”在廣州舉行。論壇上發布了“全國首支防治老年癡呆健康操”——“聰明操”，倡導更多中老年人參加健康體育鍛煉，更好地降低患老年癡呆癥的風險。（范霈熙）