不少網友問，很多人睡覺時打呼嚕打得非常厲害，不僅同屋而眠的人睡眠受到干擾，對打呼人自己的健康是不是影響也特別大？

中國醫師協會指出，嚴重的打呼嚕在醫學上稱為睡眠呼吸障礙低通氣綜合征。

醫學研究表明，嚴重的打呼嚕可以造成睡眠過程中反復的間斷性缺氧，在引起機體代謝性障礙的基礎上可增大高血壓病發病風險2.89倍、腦血管疾病2.13-8倍、心血管疾病1.2-6.9倍，糖尿病2.5倍，且與老年癡呆，心律失常和呼吸疾病慢性病直接相關，患者的6年和8年死亡率明顯增高。

同時，間斷性缺氧可造成睡眠過程被反復打斷，睡眠片段化，引起白天嗜睡，注意力不集中，記憶力減退等。