私教“主業(yè)”：忽悠賣課

目前，健身房的盈利主要來自于會(huì)員卡和私教課，作為賣課主力，私教的業(yè)績(jī)則直接決定他們的收入，不少私教被迫成為銷售。

業(yè)內(nèi)人士介紹，北京大多數(shù)健身房的私教推銷提成為10%，上課提成普遍在15%到20%，為了保證收入，一邊努力賣課，一邊應(yīng)付上課成為他們的日常。

一位從健身房辭職的私教發(fā)帖稱，一些私教免費(fèi)為會(huì)員做體測(cè)時(shí)，已開始忽悠會(huì)員買課，“會(huì)夸大測(cè)試結(jié)果的嚴(yán)重性”。

近日，新京報(bào)記者探訪了東三環(huán)北路的一家大型全國(guó)連鎖健身房，表示想請(qǐng)私教授課，會(huì)籍顧問當(dāng)即安排了私教孟欣（化名）為記者做體測(cè)。

脫掉鞋襪站上儀器，手握帶有感應(yīng)裝置把手，一分鐘左右，測(cè)試結(jié)果出來了。

孟欣拿過測(cè)試單，邊看邊皺著眉頭說，你這身體情況不怎么樣啊，“肌肉重量明顯不足，這是很嚴(yán)重的問題，肌肉少就代謝低，抵抗力和免疫力都不行。”

“我很少生病啊”，孟欣馬上岔開話題說，這和免疫力其實(shí)也沒什么關(guān)系。

眼看記者沒被打動(dòng)，他連忙補(bǔ)充說，“健身能提升你的氣質(zhì)，這對(duì)女生很重要，沒有馬甲線，夏天穿衣服不好看”。

接著，孟欣拿起紙筆，開始制定詳細(xì)的健身計(jì)劃：假設(shè)一周練兩次，每次30分鐘的有氧，再做30分鐘的力量訓(xùn)練。解決你肌肉重量不足的問題。

這個(gè)計(jì)劃分三個(gè)階段，頭1到3個(gè)月為適應(yīng)期，第3至6個(gè)月為進(jìn)步期，是出效果最明顯的時(shí)候，最后還需要1個(gè)月鞏固。

“身體是一輩子的事，你跟著教練，自然可以達(dá)到更好的效果。”最后孟欣說。

事后，針對(duì)上述體測(cè)結(jié)果，資深教練培文解釋說，一般沒特殊訓(xùn)練過的人，都存在肌肉重量不足的問題，這也不是什么大事兒。但功能性（力量）訓(xùn)練很難增加肌肉，有氧就更不能了，甚至還可能掉肉。

在她看來，這個(gè)超過50節(jié)課程的健身計(jì)劃很不科學(xué)。她覺得，一個(gè)好的教練是要教會(huì)你如何健身，了解自己的身體，而不是讓你依賴他。