“交錢時真是肉疼啊，上了倆月私教課啥效果沒有，幾千塊錢算是打水漂了。”北京女孩臻喻身高1.65米，健身前65公斤，希望通過健身減去“游泳圈”，上了兩個多月的私教課，目前還是65公斤，腰腹也沒有明顯變化。

4月16日，團結湖附近某健身會所，一名私教為體驗者分析體測結果，稱其肌肉重量嚴重不足。記者彭子洋 攝

目前，北京各大健身房基本都有私人教練服務，而請一節私教的價格為300至500元/小時。

這些頂著各項健身、健美比賽冠軍頭銜的私人教練，從業門檻極低，一些機構稱，上7天的培訓班，就能拿到相關資格證書當教練。

2015年11月，國家體育總局職業技能鑒定指導中心發布的《2015中國健身教練職業發展報告》稱，在私教行業，入職1-3年的“新人”中，52%的人有專業背景，其余的48%沒有專業背景。

2014年7月，17歲沈陽女孩張婉婷在某知名連鎖健身房的減肥訓練營中猝死，媒體報道稱，張婉婷經歷了高負荷的訓練，并被嚴格控制飲食，事發時的教練也無相關資質和急救常識。

私教指導不當致人傷殘

在我國，健身俱樂部成倍增長，會員練出好身體的同時，也出現因私教指導不當致傷致殘的案例。

當平板支撐、馬甲線、A4腰相繼占領社交網絡的熱門話題榜時，辦張健身卡，請一名私人教練，正在成為一種時尚。

周濟（化名）是北京國貿CBD里一家健身房的私教總監，兩年間，他所在健身房的營業額翻了三四倍。

從業已有12年的周濟對此感觸頗深，健身房產業急速擴張，專業的私人教練卻并不多見，私教指導致傷致殘的案例時有發生。

最常見的問題是膝蓋半月板損傷，而因私教指導不當導致的跟腱斷裂，是周濟見過最嚴重的事故。“這對一個人的影響非常大，甚至可能導致殘疾。”

去年12月的一天，他在健身房巡查時看到一位會員趴在地上，對方感覺有東西砸到了腿，“嘣”的一聲響。

這名會員在摔倒前，在做俯身高抬腿，這是個對跟腱使用強度很高的蹬踏動作。

當時，私教和會員還在談笑聊天，以為并無大礙。

周濟判斷可能是跟腱出了問題，撕裂或斷裂，勸對方快去醫院檢查，“當事教練聽完后嚇傻了。”

診斷結果確為跟腱斷裂。周濟分析，這與私教的指導不當有關：會員身材偏胖，不適合做這個動作。最終，健身房和那名教練賠償了會員十多萬元。

2014年，岳陽市岳陽樓區法院也曾審理過類似案件，原告在私教指導訓練時摔倒，導致左膝前交叉韌帶斷裂，被認定為八級傷殘。

去年9月，南京女孩君君也因請私教健身，損傷了膝蓋半月板。醫生說她這輩子都不能爬山了。