春季里的皮膚總是特別敏感，很多人發現這時更愛長痘，尤其是額頭和鼻子兩邊，不知該如何是好。

中國中醫科學院望京醫院皮膚科主任李廣瑞指出，中醫認為肺開竅于鼻，止于前額，所以發于前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。治療上，宜清瀉肺胃火熱，可用清胃散、枇杷清肺飲等。

有些人一旦發生皮膚敏感情況，臉也不敢好好洗了，也不敢再擦任何護膚品。其實，春天里一定要細心洗臉，保持皮膚潔凈，最好再涂一層有保護作用的霜或乳液，在皮膚上構成一道保護膜。毛巾、枕被也要勤洗勤曬。

還有一部分因油脂分泌過盛而長痘的人，則認為使用清潔能力強的潔面產品能夠有效祛痘。但這類產品多為堿性，對皮膚會有較大的刺激。并且堿性潔面產品還會導致皮膚中的水油成分不平衡，從而引發更多的油脂分泌，不僅不能有效祛痘，甚至可能會讓痘痘“陰魂不散”。

專家提醒，要想擁有好皮膚，春天的飲食應清淡，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，并保持心情愉快，睡眠充足，每日排便。不要熬夜，如果不想長痘，每天最好在晚上11點之前睡覺。不要用手揉捏擠痘痘，防止化膿發炎，膿瘡破潰后會致使疤痕和色素沉淀。（記者夏文）