夜夜爽夜夜高潮高清视频,久99久女女精品免费观看69堂,日韩精品不卡在线高清,91精品啪国产在线观看

首頁>尋醫·問藥>健康識堂健康識堂

如何正確胎教?手機放音樂別直接放孕婦腹壁上

2016年04月11日 15:28 | 來源:廣西新聞網
分享到: 

點擊進入下一頁

資料圖片

用手機播放胎教音樂 別直接放在孕婦腹壁上

看早教指導師教你如何正確胎教

廣西新聞網-當代生活報記者 鄧色迎

核心提示

不少孕媽媽都會給腹中的孩子進行胎教,那么胎教都有哪些方式、什么時段給寶寶放音樂比較好、準爸爸們又需要做些什么?近日,廣西壯家女職業培訓學校、廣西八桂月嫂育兒優化發展中心開辦智慧育嬰公益課堂,廣西壯家女家政職業培訓學校副校長、八桂月嫂育嬰早教指導師周羿均為準父母們支招。

胎教寶寶智力高

在智慧育嬰公益課堂上,周羿均表示,胎兒在18周時視網膜已能感光,有眼球活動,23周可聽到媽媽的心臟跳動和母體外的聲音。美國一個科研小組通過長期觀察和實驗,得出了“人類智力只有48%受遺傳因素影響,其余52%與胎內環境有關”的論斷。英國著名生物醫學博士諾塔尼茨也指出,“孩子后天所發的肥胖癥、糖尿病、心臟病等各種疾病與胎內環境有關”。

現代科學的發展已證明,胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力,而且能夠感受母親的情緒變化。在妊娠期間,采取適當的方法和手段,有規律地對胎兒的聽覺和觸覺實施良性刺激,通過神經系統傳遞到大腦,可促進胎兒大腦皮質得到良好的發育。

周羿均說,美國費城一家生理研究所曾對200多名受過胎教的4-7歲兒童進行了調查,結果發現:受過胎教的兒童比沒有接受胎教的對照組智商要高20%-45%。胎教對寶寶的影響大,因此現在不少孕媽媽都會對胎兒進行胎教。

現在,常用的胎教方法有音樂胎教法、撫觸胎教法、對話胎教法等,周羿均對這幾種常見的胎教方法分別進行了講解。

音樂胎教法

孕媽在進行音樂胎教的時候,注意千萬不能把手機等物直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒聽音樂的時侯,孕婦應選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現的內容進行情景聯想,以調節心態,增強胎教效果。

胎教音樂應該選擇節奏平緩流暢、情調溫柔甜美、沒有歌詞的樂曲。例如柴可夫斯基《睡美人》中的《波蘭舞曲》、《如歌的行板》、《小進行曲》;貝多芬的《致愛麗絲》、《月光奏鳴曲》;戈達爾的《約瑟蘭的搖籃曲》;克萊斯勒的《搖籃曲》等。

科學胎教忌噪聲,噪音可能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。噪音對胎兒影響嚴重,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

音樂胎教的時間從孕16周起,就可以有計劃地實施。每日1-2次,每次的時間為15-20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過手機、電腦等直接播放,音源應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝-70分貝為宜,不要超過90分貝。

撫觸胎教法

撫觸胎教法也是常用的胎教方法之一,孕媽媽用雙手撫摸肚皮,配合緩慢的腹式深呼吸,嘗試去跟腹中的寶寶做身心互動,能促進荷爾蒙的分泌,令胎寶寶快樂、活潑。

周羿均指出,撫觸胎教法需要注意在每天固定的時間進行,這樣胎寶寶才能“心領神會”地作出反應。盡量選擇寶寶“精神”的時候進行;準媽媽應保持輕松、愉快的心態;撫觸的同時應與胎寶寶進行“對話”,讓彼此親密無間;播放節奏舒緩的音樂,讓彼此更加愉悅。

推薦做法是,孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地撫摩肚皮,就像在撫摩出生后的嬰兒那樣,每次持續5分鐘,每天2-4次,注意手的活動要輕柔,切忌粗暴。

對話胎教法

在孕20周的時候,胎兒的聽覺功能就已建立,因此對話胎教法是所有孕媽媽幾乎都會使用的胎教方法。周羿均介紹,這時候母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此,孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞。

對話胎教要求父母雙方共同參與,因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的,可以形成良性的音波刺激。

推薦孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言,有目的地對胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記,為后天的學習打下良好基礎。

知多點

科學胎教

忌不良情緒

課堂上,周羿均還介紹了更多關于胎教的小貼士,比如孕婦爽朗的笑聲,愉快的談話聲或歌唱聲,會引起胎兒的特別注意和精神興奮。久而久之,胎兒不僅記住了母親的聲音,而且對胎兒的智力發育與心理健康發展有良好的作用。

孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮,使孕婦血壓、呼吸等均處于相互平穩、協調的狀態,有利于孕婦身心健康,同時改善胎盤供血量,促進胎兒健康發育。

科學胎教忌不良情緒。孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦打麻將時往往精神緊張,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。


編輯:趙彥

關鍵詞:如何正確胎教 音樂胎教法

更多

更多