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今日大寒大寒時節要做些啥？

2016年01月20日 16:19 | 來源：網易健康

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大寒注意防“五寒”

大寒期間也是感冒、肺炎、哮喘等疾病高發期，注意防“五寒”：①防頸寒：冬天也是頸椎病高發的季節，戴圍巾穿立領裝；②防鼻寒：晨起冷水搓鼻，增強鼻黏膜的免疫力；③防肺寒：喝熱粥散寒；④防腰寒：雙手搓腰暖腎陽；⑤防足寒：每晚熱水泡腳。養生重點。

編輯：趙彥

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關鍵詞：大寒時節防五寒大寒降溫

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