我們每天刷牙，你一定有過這樣的疑惑：牙膏能美白嗎？是否越貴越好？中國醫科大學航空總醫院口腔外科主任趙強一一回答你的問題。

　　1. 牙膏是否有美白作用？

　　傳統的美白牙膏雖然多種多樣，但除了味道與功效不同外，它們的美白成分幾乎相同。出于安全衛生的需要，美白牙膏中氧化劑含量很低，因此美白效果一般不會很明顯。另外，美白牙膏只能去除牙齒表面的極少量色斑和外源性色素，對四環素牙、氟斑牙等內源性色斑病變的牙齒，基本沒有效果，所以單純地靠牙膏來美白牙齒基本是不可能的。如果確實需要在短時間內徹底令牙齒美白，目前只有通過牙貼面、戴烤瓷牙冠、激光美白和冷光美白等方法才能夠做到。

　　2. 牙膏是否越貴越好？

　　其實20元、10元、3元的牙膏效果實際上差不多，主要是商業概念的炒作。

　　目前市面上常見的“功效牙膏”，主要有美白類、藥物保健類、防齲類。事實上，牙膏在口腔停留的時間并不長，一些所謂的“特效功能”，其“特效成分”在短時間內發揮藥效很難。比如加“鈣”牙膏幾乎無法為牙齒補鈣。

　　對此，趙強提醒，在選擇牙膏時主要注意四點：首先，不能只盯著價格，覺得價格高的就是好的；第二，不要盲目輕信各類廣告，如果沒有口腔問題，選擇普通清潔型牙膏即可；第三，要選擇正規品牌的牙膏；第四，不同功效的牙膏最好交替使用。

　　3. 藥物牙膏對口腔疾病是否有效？

　　真正得到衛生部門認可的功效牙膏只有三種，分別是“防齲”、“抗炎”、“抗過敏”。

　　含氟牙膏：含氟牙膏的防齲功效明確得到專業人士的肯定。有證據表明，使用了含氟牙膏以后，牙齒的抗酸能力增強了，患齲的機會減少了。除學齡前兒童外，含氟牙膏幾乎適合所有人群使用。一般來說，含氟牙膏放置時間越長，其中的氟化物活性越低，防齲效果越差，因此應避免牙膏放置時間過長。目前，我國市售的含氟牙膏使用的氟化物一般為氟化鈉(NaF)和單氟磷酸鈉(MFP)，雙氟牙膏預防齲齒效果優于單氟牙膏。

　　抗菌消炎型牙膏：這類牙膏一般添加了抗炎成分，有一定抑制細菌的作用。在市場上它們以“全效牙膏”的面目出現，比較適合口腔有炎癥的人群使用，比如牙齦炎、牙周炎。這并不是說這類牙膏就可以治療口腔炎癥，真正的治療還是需要牙醫來做，牙膏只是輔助治療手段。

　　抗過敏牙膏：由于其抗過敏機理比較明確，多數口腔科醫生認同抗過敏牙膏對牙齒過敏癥狀可以起一定的緩解作用，特別適合那些牙齒感到酸軟，又不需要或不適合通過修補的方式解決的人群。

　　對藥物牙膏應持慎重態度，不宜隨便選用，更不宜長期使用。超市里有很多功效牙膏，比如維C、蘆薈，還有添加中藥成分的：板藍根、綠茶、冰片等等，但是它們都是內服藥，需要口服過后才能產生相應的效果，牙膏在口腔中只能停留2分鐘，根本產生不了任何的藥用作用。（趙敬菡）