反復落枕引發頸椎病

　　“大夫，我又落枕了，您給瞧瞧。”正在采訪過程中，葛鳳麟的老朋友趙先生來到他的辦公室。

　　據趙先生介紹，兩周前他就曾落枕過，休息兩天后發現脖子不適明顯減輕，也就沒太在意。但在一次跟葛鳳麟通電話時說到這個問題，葛鳳麟提醒他如果再次落枕一定要來看看，因為落枕，尤其是反復落枕，往往是早期頸椎病的一種表現。

　　“西醫將落枕稱為‘急性頸椎關節周圍炎’，這說明落枕是一種急性炎癥。而出現落枕，是因為頸椎周圍的韌帶已松弛，失去了維護頸椎關節穩定性的功能，也可能椎關節已經發生‘錯位’，還可能累及椎間盤，使骨質增生加速，發展成頸椎病。也就是說，如果急性癥狀治療不徹底，就可能演變成慢性病。因此，一定要重視落枕，并要把落枕徹底治愈。”葛鳳麟說。

　　葛鳳麟表示，受涼和枕頭不適是引發落枕的兩大原因，因此越是在天氣炎熱的時候，越應該注意保護頸部，比如為避免空調直吹，脖子里系條絲巾之類的。而關于枕頭的選擇，并沒有一個絕對的標準。一般來說，枕頭高度不宜超過10厘米，質地要軟硬適中，枕的時候頭放在枕頭中央最好，讓脖子和上背后都要接觸到枕頭。“有些人睡覺不用枕頭，這并不提倡。因為人的脊柱有三個生理彎曲，而使用枕頭正是為了保護頸部的正常生理彎曲，從而維持人們睡眠時正常的生理活動。”

　　“還有一種狀況需要特別提醒，就是因受風而引起的落枕，忌拔火罐。很多人以為涼風入內應該熱驅，這并不完全正確，處理不當還可能加重病情，讓較輕微的頸椎問題轉化成神經根炎型頸椎病。”葛鳳麟特別強調。

　　是否手術看病情

　　因有些類型的頸椎病很難徹底治愈，有不少患者以為采用手術治療就可以讓頸椎功能快速恢復，這實際上又是一個誤區。頸椎病是否需要手術，要根據患者病情來判斷，一般而言不建議大家立即手術。

　　“比如由于神經本身出問題而導致的神經根炎型頸椎病，采用手術治療的方式效果就不明顯，但采用中醫的膏藥、揉捏等方式系統治療效果就很顯著。”葛鳳麟說。

　　但脊髓型頸椎病如果不及時動手術就可能導致癱瘓。“這個類型的頸椎病一般表現為四肢肌力減弱、麻木、步態不穩等，而這些特征又直接影響患者的行動能力，如果患者沒有在第一時間接受治療，是很有可能癱瘓的。”

　　“出現頸椎不適,除了要及早規范治療，在日常生活中也應學會自我呵護。在辦公室工作時，要定時活動一下，包括遠眺和活動頸部。推薦大家前后左右做一下頸部操，頻率不要太快。需要長時間跟別人講話時，不要一直扭著脖子，應盡可能擺正姿勢，這些細節對保護頸椎很重要。”葛鳳麟最后表示。