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遠離“五氣”防肺癌
不久前發(fā)布的《2013年中國腫瘤登記年報》顯示,肺癌發(fā)病率在所有惡性腫瘤中居首,每年新發(fā)病例約60萬人。首都醫(yī)科大學肺癌診療中心主任支修益教授日前在接受記者采訪,對防治肺癌提出了觀點和建議。
肺癌發(fā)病率在我國男性腫瘤中居第一位,約為22%;在女性腫瘤中居第二位,約為13.2%。過去30年中,肺癌的死亡率上升了465%。支修益表示,肺癌發(fā)病原因是綜合的,比如遺傳、不良生活習慣、環(huán)境污染等,但概括起來肺癌高發(fā)和“五氣纏身”相關。所以,預防肺癌應遠離“五氣”。
一氣為室外空氣污染。支修益說,WHO去年已表示,空氣污染中的細微顆粒物質成分于癌癥,特別是肺癌發(fā)病率的增加有密切關系。“PM2.5可以直接到達肺泡,進入人的血液,從而危害人體健康。”
支修益強調,空氣污染對肺癌發(fā)病的影響具有滯后性,但是這種影響是存在的。
二氣為室內煙氣。支修益表示,研究已經證明吸煙是引發(fā)肺癌的獨立危險因素。臨床統(tǒng)計表明,85%以上的肺癌患者和吸煙相關。吸煙指數(shù)可體現(xiàn)吸煙與肺癌之間的關系。如果一個人每天吸煙的支數(shù)×煙齡≥400的話,就屬于肺癌高發(fā)人群。也就是說,如果你從20歲起每天吸一包煙,20年后,你就是肺癌高危人群。
“人們對吸煙的危害有一定認知,但是對于二手煙可導致肺癌卻很少了解。”支修益說,實際上,二手煙是室內PM2.5超標的主要來源,長期吸二手煙可使肺癌的發(fā)病率增加20%~30%。要想減少二手煙危害,最有效的方法就是引導煙民戒煙,盡快推動公共場所禁煙。
三氣是廚房油煙氣。支修益指出,廚房油煙氣是室內空氣污染的一個重要原因。中國人烹調習慣是煎烤烹炸,而實驗證明,菜籽油、豆油等食用油加熱到270℃~280℃時,所產生油煙中就會出現(xiàn)苯并芘、亞硝胺和丙烯酰胺等致癌物質,這些致癌物可通過呼吸道吸入體內,長期積累就會引發(fā)肺癌。
支修益提醒,烹飪時要注意保持廚房通風換氣,少做燒烤和油炸食品,炒菜時油溫不宜太高,同時要注意科學選購、安裝、使用和保養(yǎng)抽油煙機。
四氣是房屋裝修時產生的污染之氣。支修益說,WHO已明確將氡列為一類致癌物,它對于人類的危害首先體現(xiàn)在血液病,其次就是肺癌。而氡廣泛存在于各種裝修石材中,尤其是天然大理石中。另外,房屋裝修使用的涂料和油漆中普遍含有苯和甲醛,這也是致癌物。所以裝修房屋時,盡量選用綠色環(huán)保材料。
五氣是指生氣,即情志因素。研究表明,在同樣條件下,C型性格(“癌前期性格”)的人容易患癌癥。這種性格的人內向、過度謹慎、過度忍讓、追求完美、不擅于疏泄負面情緒,愛生悶氣,時間一長可能影響免疫功能,使癌癥有可乘之機。
“肺癌高發(fā)和我國老齡化加快以及醫(yī)學的現(xiàn)代化也有密切關系。”支修益表示,60%以上的癌癥發(fā)生和70%以上的癌癥死亡都出現(xiàn)在65歲以上人群,而肺癌也是一種老年性疾病,與老齡化正相關。與此同時,先進檢查手段的不斷涌現(xiàn),也使更多的肺癌患者被確診,這也是肺癌高發(fā)的一個客觀因素。
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肺癌手術前應先分期
很多患者在查出肺癌后,特別緊張,迅速接受手術,結果術后3個月或半年后,肺癌發(fā)生了骨轉移或腦轉移。
“著急手術,這是很多患者,甚至是醫(yī)生存在的誤區(qū)。”支修益指出,肺癌患者手術前一定要先進行分期,排除是否有癌細胞轉移。因為不同的病理類型、不同的分期采取的措施也是不同的;另外,明確分期,排除是否有轉移,還可以盡量減少不必要的手術損傷,擴大手術適應人群。比如通過分期檢查排除了淋巴結轉移,就可以把一個肺葉切除改為半個肺葉切除,也叫亞肺葉切除,這樣75歲以上的高齡患者也可以得到很好的手術治療。
編輯:于瑋琳
關鍵詞:肺癌 支修益