近日，演員潘粵明在社交媒體上發文稱父親新發腦梗，但因疫情原因不能立即住院，之后在家采用放血治療，引發了網友質疑。6月20日，潘粵明發文道歉，解釋了用“放血療法”的不得已，不希望誤導大家。同時提醒大家生病后務必去正規醫院按流程就醫。

“放血療法能治腦梗?”

z放血療法是以針刺某些穴位或體表小靜脈而放出少量血液的治療方法。安徽中醫藥大學第一附屬醫院傳統療法中心主任醫師朱慶軍在接受健康時報采訪時表示，作為一種中醫急救方式，在緊急狀況下，潘粵明的母親在針灸科醫生遠程指導下給其父親進行刺絡放血是可行的，但單憑此法，無法治愈腦梗。

另外，放血不是想放哪里放哪里，必須按照辨證思路，選擇相應的部位。此外，也不是每個人都適合放血，比如長期營養不良、高齡臥床、氣血不足的人，還有一些血液病等。

這幾年，市面上出現了鋪天蓋地的“放血”療法，比如“舌下放血”?！拔铱催^放血的視頻，主要是把針對準舌下系帶旁的小靜脈，把黏稠度很高的血液泄出來。”宣傳畫冊中的治療者往往口吐“血塊”，仿佛血栓全都傾瀉而出。

“流出的‘血塊’并非血栓?！敝鞈c軍解釋，這是由于放血過程中，血液流出體外，之所以會凝結成塊，是因為啟動了凝血過程，使血液從流體變成凝膠固體，叫做“血凝塊”，類似“豬血”“鴨血”，因此不是血栓，而是自然凝固的血塊。

事實上，中醫也有針對特殊情況的舌下放血，不過僅限于部分中風導致的語言功能障礙者和部分心神昏寐的癥狀，但絕不是治療全身所有臟腑疾病的“萬能療法”。

朱慶軍提醒，放血療法有其應用價值，但須經辨證施治，由專業中醫師專業操作。

腦梗緊急救治，記好這3點

北京天壇醫院副院長王擁軍教授在2015年中國卒中學會第一屆學術年會上介紹，腦梗救治時有三個要點需做好：

① 讓患者平躺下來，頭擺向一側，以保證呼吸通暢;

② 松開脖頸衣扣，讓患者處于寬松狀態;

③ 不要隨便給患者喂水或食物，一定要盡快撥打120，等待急救。

做好3點，從生活預防腦梗

1. 戒煙

《2006年美國缺血性卒中一級預防指南要點簡介》中提到，在所有卒中死亡病例中約12%～14%系吸煙所致。所以戒煙非常重要。

2. 多吃點含鉀果蔬

缺血性卒中預防指南中也提到，水果和蔬菜攝入可以劑量依賴方式降低卒中風險;而鈉攝入量較高與卒中風險增高有關，鉀攝入量較高則與卒中風險降低有關。

所以，建議每人每日食鹽攝入不超6克，此外保證每天一斤蔬菜半斤水果，可以選擇一些鉀含量豐富果蔬，比如綠色蔬菜、椰子、香蕉等。

3. 每天有30分鐘有氧運動

缺血性卒中預防指南中提到，久坐的生活習慣與卒中風險的增高有關。

建議堅持鍛煉，每天至少進行30分鐘中度體力活動，每周5~7次，可以避免劇烈運動。另外，作息規律，不過度勞累，保持心態平和，避免情緒波動。