新華社呼和浩特10月24日電 題：綜述：健康中國在路上，全民健身正當時

新華社記者王春燕、王恒志

“沒有全民健康，就沒有全面小康”。在邁向體育強國和共筑健康中國的宏偉目標下，全民健身正在與全民健康深度融合，全民健身已不再只局限于體育的范疇，而是“防病于未然”的前置關卡，是健康中國的重要環節。

大眾體育百花齊放、豐富多彩

健步走、慢跑、太極拳、廣場舞、健身操……凡是普通人能想到的健身項目，都正在神州大地如火如荼地開展起來。全民健身的理念深入人心，全民健身的踐行者隨處可見，全民健身的活動形式豐富多彩。可以說，全民健身正迎來全面深入、蓬勃發展的大好時機。

每天早上5點，河南焦作市的李曉拴都會挨個撥打幾十個電話號碼，叫醒沉睡的人起來跑步，這個習慣他已經堅持11年。

作為一名堅持晨跑多年的跑步達人，李曉拴發現許多人因為早上起不來，而無法堅持鍛煉，便產生了“叫醒他人”的念頭。如今，像他一樣叫醒他人參加晨練的人已經遍布大江南北甚至海外。

“11年過去了，我們的任務也由叫醒他人跑步提升為喚醒健康意識。”李曉拴說。

“每逢佳節倍思親”的詩句被人們玩笑地改為“每逢佳節胖三斤”后，如今可能正在迎來又一次的改變：“每逢佳節要健身”。隨著人們生活水平和健康意識的提高，健身目前已經成為很多人，尤其是年輕人的必修課，選擇在假期給自己“健身充電”的人也越來越多。

國家體育總局發布的《中國群眾體育發展報告（2018）》顯示，截至2017年底，我國體育場地已超過195.7萬個，人均體育場地面積達到1.66平方米，每年參與活動總人數超過1億人次。

校園體育日新月異、醞釀變革

在杭州市拱墅區教師進修學校附屬學校的2018年校運會上，該校有多達22項校運會紀錄作古，涵蓋了跳遠、跳高、中短跑等項目。

曾經在相當長的一段時間內，中小學運動會紀錄無人打破成為一個普遍現象，很多項目的最好成績甚至要追溯到20世紀八九十年代。

但隨著學校、家長對學生體育鍛煉更加重視，學生的體質正在逐漸增強，校運會紀錄作古也變成了水到渠成的結果。

在9月開學的新學期，南京某小學一年級一周的30節課里，體育類課程占了8節。每天一節體育課正逐漸成為很多學校的“標配”，這不僅得到了學生們的歡迎，也得到很多家長的認可。

“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”，這正是今年9月召開的全國教育大會闡述的學校體育的目標。中國教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰表示，這是針對教育的特點，特別是針對了體育教育的特點而提出的。

“體育不僅僅是身體健康，體育還承載著健全人格、錘煉意志品質這樣的一個思想、意識形態，承載著思想道德修養和振奮民族精神這樣一個基礎性的工程，而且要能夠讓學生在健全人格、錘煉意志的過程中享受到體育鍛煉的樂趣。”王登峰說。

殘疾人體育漸入佳境、不可或缺

“全面建成小康社會，殘疾人一個也不能少”，這是2018年全國助殘日的主題。沒有全民健康就談不上全面小康，而殘疾人也是健康中國不可或缺的一個群體；體育運動是殘疾人康復最重要的手段之一，讓更多殘疾人能就近就便進行體育活動，也是全民健身的重要部分。

運動是重要的復健手段，實踐證明，長期堅持運動不僅可以有效幫助殘疾人提高身體機能，還有助于殘疾人重拾信心和勇氣，拓寬生活和交流圈子，在幫助殘疾人融入社會、減輕家庭負擔、提升生活質量等方面有不可忽視的作用。

中國空前重視殘疾人康復問題，并于去年出臺了《殘疾預防和殘疾人康復條例》。過去幾年里，累計1000多萬人次獲得了康復服務，上百個省級、國家級殘疾人體育訓練基地在各地興建，并在指定時間面向社會免費開放，鼓勵殘疾人去運動，幫助他們康復。

中國殘疾人體育運動管理中心從2016年起利用已有的體育場館資源，面向普通殘疾人開展義務游泳培訓活動。兩年間，上百名殘疾人通過參與游泳培訓活動，不僅增強了身體機能，還重拾自信，笑對生活。

前不久剛剛結束的雅加達亞殘運會上，中國代表團再次獲得金牌榜和獎牌榜的第一。中國殘奧委會主席、中國代表團團長張海迪說，體育是融合，是參與，要讓殘疾人走出小小的天地，參與到體育運動，參與到社會中來。體育是生命重建的形式，也是殘疾人康復的重要手段。張海迪說她曾經也作為一名射擊運動員參加過1994年的遠南運動會，并不是每個人都能拿到金牌，但追求的過程本身就非常快樂。

中國盲人男、女門球隊在雅加達亞殘運會上雙雙收獲銀牌，球隊的領隊陸財良從2005年起就與盲人門球就結下不解之緣。作為杭州一家紡織企業的老總，陸財良不僅將他的紡織廠變成了浙江省盲人門球隊的臨時訓練基地，還將所有浙江省男女盲人門球的隊員都變成了他的員工，每年都要給隊伍投資上百萬元。

“我所做的就是希望引起社會對殘疾人事業的關注，向社會展現殘疾人自強不息的精神，傳播正能量。”陸財良說。