中新網上海8月28日電 (鄭瑩瑩)吸煙有害健康，但戒煙卻也有代價，人們應該如何取舍？中國科學院上海營養(yǎng)與健康研究院的宗耕課題組與哈佛大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)系合作的最新研究發(fā)現(xiàn)，盡管由戒煙引起的體重增長在短期內會增加2型糖尿病風險，但這并不足以抵消戒煙對長期死亡風險的保護作用。相關研究成果新近在線發(fā)表于國際知名醫(yī)學期刊The New England Journal of Medicine《新英格蘭醫(yī)學雜志》。

本研究是世界首個系統(tǒng)研究戒煙后體重變化與長期2型糖尿病風險、心血管疾病死亡率和總死亡率的分析。

大量研究顯示，煙草制品能夠引起癌癥、肺病、心血管疾病等主要慢性疾病，并大幅度減少壽命。盡管戒煙能夠有效地降低多種疾病風險，但戒煙者中普遍存在體重增長的現(xiàn)象。這是因為煙草能夠有效地抑制食欲，而在抑制作用消失后，食物攝入量的增加將引起體重上升。目前的研究表明，戒煙者的體重增長約持續(xù)6年，增長幅度最高達到十幾公斤。

此前，人們仍不知道這種程度的體重增加是否會抵消戒煙對長期健康的積極作用。

宗耕介紹，該研究納入了3個大規(guī)模的前瞻性研究隊列：護士健康研究、護士健康研究II和醫(yī)療專業(yè)人員隨訪研究的近30萬名調查對象，每兩年對他們進行隨訪，收集包括抽煙狀態(tài)、體重、疾病發(fā)病情況在內的各種數(shù)據。依據體重變化對戒煙者進行分層，并分別分析各類戒煙者的2型糖尿病、心血管疾病死亡率和總死亡率風險。

研究發(fā)現(xiàn)，在體重增長15千克以上的新戒煙者中，2型糖尿病風險升高，在5至7年達到峰值，并在隨后的20年中逐漸下降。而在體重不增加的新戒煙者中，糖尿病風險與抽煙者相比沒有顯著變化，并隨后下降，趨近于不吸煙者。更為重要的是，不管體重如何變化，新戒煙者的心血管疾病死亡率和全因死亡率都非常快速地下降，并長期維持在抽煙者70%左右的水平。

中國有近一半的男性使用煙草制品，本次相關發(fā)現(xiàn)對于鼓勵戒煙和戒煙后的健康管理有重要的臨床指導意義。研究結果提示，為延長壽命，吸煙者應優(yōu)先戒煙，并在此基礎上盡可能地控制體重、監(jiān)控糖尿病風險。(完)