近日，有消息稱著名喜劇表演藝術家嚴順開去世，享年80歲。中新網記者第一時間致電其單位上海滑稽劇團，證實此消息。

希望老人一路走好!

嚴老飾演的阿Q，給人留下了深刻的印象，在他生前的采訪中曾說“我很自豪能演魯迅先生筆下的這個人物，而且我把他演得觀眾都能接受，所以到現在，人們還叫我阿Q”。

在心理學家眼中，阿Q的精神勝利法，也有很積極的一面。

二級心理咨詢師楊芳介紹，暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。人們常說“阿Q精神勝利法”，從心理學的角度，實際上就是一種積極的心理暗示，應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。

南京市心理危機干預中心主任張純介紹，精神勝利法，就是用積極的心理暗示，趕走消極情緒，平衡心理，保持健康快樂的心境。生活中，精神勝利法無處不在。如，一位小學生，在媽媽批評她成績不如人時，她立刻說：“我跑得比她快!”

再如，美國總統林肯有一次被一位議員當眾羞辱，氣得吃不下飯，當晚，他攤開信紙，用尖刻的語言將對方罵了個狗血淋頭，然后上床美美地睡覺。第二天，屬下要將信發出，他卻將信撕了，笑著說“我在寫信過程中已經出了氣，何必把它寄出去?”如果您的心理樂觀積極，您就會找到“精神勝利法”!

國家二級心理咨詢師姜麗君介紹，若一個人總是沉浸在一種消極陰郁的心理狀態中，就會受到消極的心理暗示，從而使情緒更加惡化。而善于積極主動地去改變這種消極氛圍，加一些積極陽光的情緒在里面，就使愉快的情緒不斷擴張，最終占據整個心靈。

境由心生，想擁有什么樣的心理境界，別人說了不算，得由你自己做主。無論客觀環境是多么不盡如人意，只要善于進行積極的心理暗示就會創造出快樂的心境。