對于患有糖尿病的孕媽媽,柚子更是最好不過的水果。貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血癥狀發生和促進胎兒正常發育的功效。同時柚子還能增強體質,幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發生。秋季容易上火,柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中的維生素C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維生素C為57毫克,是梨的10倍。柚子還能能解酒毒,可消除酒后口中的異味。
因此,女性懷孕期間是可以吃柚子的哦,但是要記得不能太貪。要記住一個柚子每天只能四分之一哦,因為吃多了會導致孕婦出現便秘現象。