寶寶感冒能喝姜湯嗎？

姜是一種很好的養生食物，同時也是烹飪中不可缺少的一種調料，可以散寒發汗、增進食欲、促消化、殺菌消毒。但姜味辛性溫，對腸胃的刺激比較大，因此：

2歲以下寶寶：腸胃消化功能尚不完善，不建議喝姜湯。

如果寶寶感冒了，建議多喝溫的白開水，也可以選擇其他的治療感冒的小竅門，例如，用蔥白煮水，放幾塊冰糖，煮一小碗，分三次給寶寶溫熱服用。或者給寶寶熱敷或貼個臍貼，效果都不錯。

2歲以上寶寶：姜湯建議不要熬制太濃，少量多次給寶寶使用。

感冒分為風寒、風熱、暑熱等多種，不是任何感冒喝碗姜湯都能解決問題，喝姜湯只適合風寒感冒。媽媽要具體分析寶寶的病情對癥下藥，否則將會雪上加霜。

溫馨提示 以下7類人群也不宜吃姜：

①手腳心發熱的人

②眩暈耳鳴的人

③肝炎病人

④口臭的人

⑤便秘人群

⑥咳痰較黃的人

⑦脫發的人

避開吃姜的2大雷區

媽媽們還需牢記，吃姜并不是任何時候都能吃的，吃的時間不對，會對身體造成難以預料的傷害。

午吃姜，心火旺

姜可以促進消化，加快血液流動，有提神的功效，因此，早上吃姜保健效果最好。但到中午以后就應該不吃姜了，因為此時吃姜對于本身心火旺的人來說無異于火上澆油，容易傷肺，會引起咳喘痰熱等各種癥狀。

晚吃姜，傷臟腑

夜晚吃姜容易使人興奮，無法安睡，刺激神經，影響心臟功能，同時也容易郁積內火。如果晚上喝酒的同時吃姜，這兩者都是大熱之物，容易損害五臟六腑。

姜湯的其他妙用

姜湯除了用來喝，其實還有很多妙用：

熱姜湯泡腳

可以驅寒、促進血液循環。如果在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦干，再抹點爽身粉，還可以祛除腳臭。

治療咽喉腫痛

用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，天天喝上2～3回，經常服用有助于化解炎癥。

改善神經衰弱

天天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯，并且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效。

治療口腔潰瘍

堅持用熱姜湯天天漱口2～3 次，有助于潰瘍面的收斂。