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散寒止痛 推薦艾葉魚丸湯

2017年04月05日 11:09 | 來源:廣州日報
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主要功效:散寒止痛、溫經止血

推薦人群:虛寒導致腹痛、月經不調、痛經人群

材料:新鮮艾葉100g、魚丸100g、生姜適量(2~3人)。

制作方法:將艾葉清洗干凈,在鍋中放入1升清水,武火煮開。接著放入艾葉、魚丸、姜片后改文火繼續煮10分鐘,然后根據個人口味放入香油、胡椒、食鹽調味食用。

湯品點評:

今天給大家介紹一款艾葉制作的湯水。其實艾葉是一味中藥,其性溫味辛,具有溫經止血、散寒止痛,外治皮膚瘙癢等功效,能暖氣血而溫經脈,逐寒濕而止冷痛,臨床可用于虛寒性出血及腹痛,對虛寒性月經不調、痛經、崩漏等均有作用。由于此藥膳性味溫熱,故熱證、陰虛的人群不宜食用。 推薦:廣東省中醫院臨床營養科

編輯:趙彥

關鍵詞:散寒止痛 艾葉魚丸湯

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