陽陵泉位于小腿外側，端坐時，膝關節外下方有一個骨性突起，即腓骨小頭，其前下方凹陷處就是該穴。 

陽陵泉是舒筋活絡的代表穴位。按揉陽陵泉，再配合活動肩膀，可以緩解肩周疼痛。陽陵泉作為膽經的合穴，專治內腑疾病，可緩解乳房和兩脅脹痛以及脅肋間神經痛。在此穴刺血拔罐可瀉膽火，與大敦穴配伍，可清瀉肝膽實火，治療脅痛、頭痛、目赤口苦、耳聾等癥。 

陽陵泉還對一些急性腹痛有很好的治療作用，例如膽囊炎、膽結石發作，泌尿系統結石引起的急性腎絞痛等。從中醫角度來看，這和肝膽經不通有關，按壓陽陵泉穴，出現明顯的酸、麻、脹、痛感，說明治療對癥。一般情況下，按摩或針刺該穴，很快就能止痛。（肖山）