清華大學積極心理學研究中心辦公室主任　趙昱鯤

孩子一般都不喜歡做家務，可我的老師馬丁·塞利格曼教授教導有方，他兒子特別喜歡洗碗。塞利格曼是積極心理學運動的發起人，他的理念是：孩子不喜歡做家務，不是因為他們懶或者壞，不體貼父母，而是因為家長沒有激發他的興趣。

這其中有一條重要途徑就是讓他們發揮優勢。塞利格曼觀察發現，兒子有領導力的優勢。于是他就讓家里的3個孩子組成洗碗小組，由兒子做組長，這下把他的興趣完全激發出來了，他每天吃飯的時候就催大家“快點吃，吃完我們就可以洗碗了”。

當然，不是每個孩子都能在小時候表現出領導力的優勢，但積極心理學認為：每個優勢雖然都有先天的成分，但也都是可以后天提升的。孩子跟大人一樣，當他有機會做領導時，會體驗到強烈的自豪感、成就感和自信。如果又領導得很順利，就會越來越喜歡做領導了。

我也仿效老師的做法，在我孩子5歲的時候，就開始讓他洗碗。我先試探了一下：“兒子，今天你洗碗吧！”他立刻抗議：“不行！我不會！”我說：“對，你還不會洗碗，爸爸媽媽會。但是，總由一個人洗碗也不公平。這樣吧，今天我們成立洗碗大隊，你當大隊長，指揮爸爸洗碗怎么樣？”他一下子來勁了：“好！那我就派你，爸爸，去洗碗！”我說：“好，除了洗碗，還有收拾碗筷、擦桌子、把碗搬到水池旁邊去，碗洗干凈之后，還要收拾到碗櫥里面去，這些活誰干呢？”他想了想，說：“我可以把碗搬到水池邊上去，再搬到碗櫥里去。然后其他事情由媽媽干。”我和太太一起說：“遵命！”

大家按照他的安排去干活了，而他也完成了安排給自己的那部分活，不但毫無怨言，甚至可以說是興致勃勃。這就是讓孩子做領導的魔法，不僅能讓孩子乖乖做家務，還能鍛煉能力。當然，在這個過程中，你需要支持他，比如幫他把任務分解到個人，然后盡力完成自己的任務，這樣就讓他覺得：領導也不難；自己領導有方，以后才更喜歡來當領導。

要支持孩子領導力的發展，就要放權給他。我兒子今年上小學后，我們就規定，每天在他做完作業、收拾完書包、洗漱完畢之后，到上床睡覺之前，是他的“大王時間”。這段時間里，他不但自己可以隨心所欲地玩，還可以規定爸爸媽媽做什么。當然，前提是不損害任何人。這樣不僅解決了他做作業和洗澡拖拉的問題，也讓他體驗到領導的樂趣。他每天在自己的“大王時間”里帶領我們拼樂高、畫畫，當然有時候就是自己一個人看動畫片或者讀書，玩得不亦樂乎。

最有效的還是要讓他在同齡人中鍛煉領導力，平常要創造機會，讓孩子和小伙伴在一起輪流做“大王”，他們也會很開心。隨著年齡增長，讓他需要領導的事情越來越難，從而更好鍛煉他的領導力。