10月8日是全國高血壓日。新民晚報新民網記者從上海市衛生計生委獲悉，上海常住成年居民中高血壓患者達600萬人，意味著每10個成年人中有近3個為高血壓患者。明天(10月8日)上午，在復興公園(雁蕩路105號)內將舉行市級大型專家義務咨詢活動。活動現場有上海著名高血壓防治專家為市民提供心腦血管疾病防治義務咨詢，同時指導市民如何測量血壓，并且現場為市民提供免費測量血壓和測量體重等服務。

高血壓是最常見的慢性疾病。全世界每5個成年人中就有至少1人的高血壓。高血壓被稱為“沉默的殺手”，50%的卒中和心臟病的死亡都與高血壓有關。大多數患者可以長期沒有任何癥狀，甚至直到發生卒中、心肌梗死、失明、腎衰竭等嚴重的并發癥時，才發現自身是高血壓。

據最新的上海市慢性病及其危險因素監測結果估計，本市常住成年居民中高血壓患者達600萬人，意味著每10個成年人中有近3個為高血壓患者。更不容樂觀的是，有一半人不知道自身患病或未到醫院進行診斷。

據了解，上海市政府自上世紀90年代起出臺了一些列防治高血壓疾病的政策和文件，落實了早發現、早診斷、早治療的各項措施。目前上海已在所有的社區衛生服務中心以及部分二、三級醫院開展為35歲以上每年首次來醫院就診的患者提供免費的血壓測量服務，每年測壓人次數超過百萬，近三年來通過此項服務已累計新發現17萬余高血壓患者。同時按照現有的服務規范，社區家庭醫生會為轄區簽約服務的高血壓患者提供每年至少4次的血壓監測的服務，目前在社區衛生服務中心登記獲得服務的高血壓患者已近200萬。

上海市疾病預防控制中心建議：市民不僅可以去醫院診所測量血壓，也可以自己學習血壓測量的方法，在家自測血壓，做好血壓記錄。

35歲以上的成年人，建議每年至少測量一次血壓。如果已經有血壓偏高(130-139/85-89mmHg)、肥胖、長期過量飲酒、高血壓家族史這些危險因素的成人，建議每半年至少測量一次血壓。

對于高血壓患者，建議自身或家人學習測量血壓的方法，定期測量血壓，做好長期的血壓記錄。收縮壓達到140mmHg及以上和/或收縮壓達到及90mmHg以上即為血壓異常。市民發現血壓異常后，應及時到醫院就診，聽取醫生專業的建議。(新民晚報新民網記者 李若楠)