首頁>尋醫·問藥>健康識堂健康識堂
筷子和案板能致癌?
最近有媒體稱,嚴重發霉的筷子和案板會滋生能夠致癌的黃曲霉毒素;更有甚者,稱有一家人患了癌癥,原因就是家里用的筷子和案板長期不更換,被黃曲霉毒素污染了。我們日常用的筷子和案板真是隱藏在廚房的致癌魔鬼嗎?這有點危言聳聽。
首先,霉菌是自然界普遍存在的一類微生物,特別喜歡在溫暖潮濕的地方生長,引起常見的“長毛”現象。其次,多數霉菌并不影響健康,不少還被用于食品工業中,比如釀酒用的紅曲霉等。
但有些霉菌在適宜的條件下會產生毒素,成為危害健康的兇手。報道中提到的黃曲霉毒素,就是黃曲霉和寄生曲霉等霉菌在適宜條件下所產生的毒素。黃曲霉毒素是個大家族,有B1、B2、G1、G2、M1、M2等多個成員,其中B1是家中老大,毒性最強也最常見,是需要大家重點防范的對象。
霉菌生長是一回事,產毒又是另一回事。霉菌產毒需要的條件其實是比較苛刻的,黃曲霉毒素也不例外。首先,生長的霉菌種類要對,比如黃曲霉和寄生曲霉,而且它們還必須攜帶產毒基因。其次,要有適宜的基質。營養豐富的食品往往更適合作為霉菌生長和產毒的溫床。另外,適宜的溫濕度、酸堿度等條件也必不可少。最容易生長黃曲霉毒素的食物有大米、花生和玉米等,而筷子和案板對于曲霉而言并不那么“好吃”,想讓它產生黃曲霉毒素著實不易。
不過無論筷子和案板上長出來的是哪種霉菌,看上去“發霉”的感覺還是不太好,預防總是對的。絞殺霉菌的絕技就是反其道而行,如讓案板和筷子保持干燥,筷子盒保持通風、有出水孔,避免存水;案板要選用不易吸水的材質,比如塑料或竹制案板等;筷子、案板等用完后要清洗徹底、晾曬,不要有食物殘留。
其實,拒絕黃曲霉毒素,與其把筷子和案板視為替罪羊,倒不如從日常的食物入手:對發霉變質的糧食說“不”。我國已經制定了黃曲霉毒素在食品中的限量標準,正規渠道購買的糧食,從生產、倉儲到運輸等環節都有質量控制,安全也就有了保障。
編輯:趙彥
關鍵詞:筷子 案板 致癌 霉菌