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生活總會遇到工作壓力大、身心疲憊的時刻，感到悲傷或沮喪后人們應該如何調節呢？專家提示，千萬不要忽視食物對情緒的作用，很多美味在給我們提供味覺上的享受時，也會對情緒有所影響。
編輯：趙彥
關鍵詞：改善情緒 美味食物 如何調節情緒
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