每到供暖季，加濕器就開始大顯身手。不過，近日一則“加濕器使用不當引發呼吸道疾病”的消息讓很多人糾結，該如何正確使用加濕器。

望京醫院皮膚科主任李廣瑞指出，在科學地使用加濕器前，首先要清潔屋子。要對房間進行徹底的清潔，清除家具、床品、地面上的灰塵。如果室內灰塵太多， 一旦使用加濕器，房間內空氣濕度增加后，附著在灰塵上的病菌在濕潤的環境中就會快速繁殖，增加房間內病菌的數量。另外，使用加濕器時一定要注意開窗通風換氣，讓室內空氣得以更新。

其次，要根據室溫來調整濕度。對人體來說，并不是空氣濕度越高越好，一般空氣濕度超過50%或者60%，就會對人體產生危害。一般情況下，室溫25℃ 時，環境相對濕度應控制在40%-50%為宜；室溫18℃時，環境相對濕度應控制在30%-40%為宜。濕度過低，達不到加濕的效果；濕度過高會使人體呼 吸系統和黏膜產生不適。所以在使用加濕器時，如果沒有自動恒溫功能，可以自己買一個濕度計，從而更好地調節空氣濕度。

此外，使用加濕器最好使用純凈水，別往加濕器加自來水。自來水由于含有鈣和鎂等，會導致白色粉末產生，污染房間里的空氣，還可能誘發哮喘、支氣管炎等疾病。（記者夏文）