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冬天多吃些“紅色食物”可預防冬季病

2016年01月06日 15:38 | 來源：網易健康

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紅棗

紅棗含有大量的糖類物質，并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

編輯：趙彥

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關鍵詞：紅色食物預防冬季病

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