二胎政策放開，成為2015年最受關注的健康話題之一。但如何更好地備孕二胎，不少媽媽們還要再補補課。

觀點：

北京協和醫院婦產科副主任醫師馬良坤：建議以平和心態健康生活方式備孕二胎。良好的生活方式，健康樂觀的心態是生育出健康寶寶的關鍵。建議準備要二胎的大齡女性一定要有充分的心理準備，現在人們普遍的缺點都是比較著急，結果越著急越懷不上。能不能懷孕以及能不能懷上健康的孩子，這其中不確定因素太多，要做詳細的健康檢查。除了常規檢查之外，建議備孕媽媽做下糖耐量和胰島素水平的檢查，同時也可以找營養科做一個全面的營養評估。對于性激素水平的檢查是非常關鍵的，其中促卵泡激素（FSH）的分泌水平將決定是否還能懷孕。此外，還需要改變傳統孕期“吃好”觀念，現在大家平時的飲食中營養就足夠，很多時候還是過剩。這個時候再讓孕婦一味多吃，就容易因營養過剩導致妊娠糖尿病、巨大兒等一系列問題的發生。

北京世紀壇醫院婦產科主任白文佩：臨床上約四成不孕是由于輸卵管堵塞所造成，而造成輸卵管堵塞的主要原因是炎癥，尤其是盆腔炎。因為炎癥本身就可能直接造成輸卵管的堵塞，堵塞必然影響懷孕。所以如果女性有那種莫名其妙肚子疼，同房之后肚子疼，以及月經剛干凈之后肚子疼的狀況，就應該去醫院檢查一下是否患有婦科炎癥。對于因輸卵管堵塞造成的難懷孕又迫切希望懷孕的女性，建議她們用超聲造影的方式做一次輸卵管狀態的檢查，以確定輸卵管堵在哪兒，能否疏通。較之傳統的X線造影，超聲造影是一次重要的技術改進。以往的X線造影，需要往宮腔中打進一些造影劑，這些造影劑本身對黏膜會有損傷。而X放射線本身也會損傷卵巢，所以做X線造影的女性需要3個月以后才能懷孕。但超聲造影則不同，超聲本身的安全已經眾所周知，超聲造影劑可以打進心臟或者肝臟，安全性也有保證。