（專家:黃鶴，主治醫師，遼寧何氏醫學院何氏眼科醫院屈光中心專家，原創作品，轉載請注明出自科普中國微信公眾號）

導語

大多數人覺得戴框架眼鏡不方便，時尚的年輕人更不喜歡長期戴著厚重的框架眼鏡，所以隱形眼鏡成為大家的不二選擇。隱形眼鏡護理液可以用礦泉水代替？用了免搓洗的護理液就不用揉搓眼鏡了……關于隱形眼鏡，這些知識你都知道嗎？

隱形眼鏡護理液用完了，可以用礦泉水代替？

不可以。隱形眼鏡的護理液有殺菌，保濕和去除鏡片上蛋白沉淀的作用，而礦泉水是沒有這些作用的。

不可以繼續佩戴。隱形眼鏡隨著使用時間的增長，鏡片的抗菌和抗蛋白沉淀的能力以及鏡片的透氧性都在逐漸下降，同時鏡片的鎖水量會減少，這些改變會容易導致配戴時的異物增強，有可能出現一系列的角膜疾病，例如：角膜炎、角膜新生血管、角膜水腫等。一般建議隱形眼鏡在未到使用周期前就更換。

不可以省略揉搓鏡片的步驟。實驗證明揉搓鏡片比選擇護理液更重要，經過揉搓的隱形眼鏡鏡片在顯微鏡下，蛋白沉淀會明顯減少。隱形眼鏡的護理除了保濕、清潔、殺菌、儲存，最主要的是除蛋白質沉淀。蛋白質沉淀很大程度上影響了眼睛的健康，影響了視力。護理液很難溶解粘在鏡片上的物質，如果不進行揉搓和清洗，不僅僅會影響鏡片的使用時間，還會引起各種眼部疾病，引發炎癥。

隱形眼鏡質量好，晚上睡覺可以戴著過夜？

不建議配戴隱形眼鏡過夜。角膜是需要足夠的氧氣供應的，人在閉眼時角膜可以接觸到的氧氣量大幅度下降，再加上隱形眼鏡這一屏障使角膜處于一個嚴重乏氧的環境，時間長，角膜可能會因為缺氧而導致一系列眼部疾病。現在市場上已有一些隱形眼鏡產品標明可以配戴睡覺，其實是指白天的小睡，夜間還是要天天取下的。一般我們建議隱形眼鏡的佩戴時間每天最好在8小時以內，最多不要超過10小時。

選擇正規的品牌，并且嚴格按照醫生的指導來配戴，彩色隱形眼鏡對眼睛是沒有傷害的。但配戴彩色隱形眼鏡需要注意以下幾點：

1. 盡量不要在夜間配戴彩色隱形眼鏡，由于彩色隱形眼鏡的周邊有顏色，而中央透明的光學區大小是有限的，人眼的瞳孔在光線不足的時候會擴大，所以夜間的視野范圍和清晰度可能會受到影響。

2. 彩色隱形眼鏡的透氧性較低，長期配戴可能導致角膜新生血管和角膜水腫等眼部疾病的發生，所以要嚴格控制配戴的時間以及頻率。

含水量高的鏡片保濕比較好，不容易眼睛干澀？

鏡片的含水量越高說明隱形眼鏡正常情況下需要的水分比較多。鏡片材質相同的前提下，含水量越高，透氧性能越好，鏡片也越柔軟，戴著也越舒服，但是隱形眼鏡的含水量越高，吸水性也強，會吸收淚水，眼睛就越容易干澀。

隱形眼鏡直接接觸眼睛，戴久了存在安全隱患？

一般情況下配戴隱形眼鏡還是很安全的。首先必須先進行詳細的眼部檢查，根據醫生的指導選擇配戴正規合格并且適合自己的隱形產品，其次需要每天做好鏡片的清潔，定期復查，定期更換鏡片以及附屬產品。如不能做到以上幾點，是會存在一定的安全隱患的。