2015年進入秋冬季以來，北京已經遭遇數輪霧霾天氣的困擾，其中包括2次紅色預警。盡管霧霾天天提，然而我們真的了解霧霾嗎？我國PM2.5標準與國際標準還差多少？外國治理霧霾主要靠什么？

1、PM 2.5，雖然天天掛在嘴上，還有很多人不知道它是什么

大氣雖然看著透明，但是實際上充滿了懸浮在空氣中的微小顆粒物。這些顆粒物從尺寸上來看，可以分為兩個“梯隊”，一個是直徑在0.1-1.0微米的物質顆粒，另一個是直徑在5.0微米以上的物質顆粒。因為很少有顆粒物直徑大小在2.5微米附近，因此以2.5微米為臨界。空氣中任何直徑小于2.5微米的顆粒物的集合體，統稱PM2.5，而直徑大于2.5微米的顆粒中，主要以10微米的顆粒為主，稱為PM10。PM10和PM2.5都是各國嚴防死守的大氣污染物。室外大氣中，絕大多數的PM2.5的粒子直徑是0.1-1.0微米。

2、我國PM 2.5標準與國際標準還存在一定差距

我國PM2.5標準為75微克/立方米，美國為12微克/立方米（年平均值），相比之下比美國國家標準放寬了6倍。而且我國選用的測量方法為微振蕩天平法，和美國常用的beta射線衍射法相比也會測量偏低20%。綜合來看，標準會相差8倍。歐盟、日本和美國的標準相差無幾，測量方法也類似。而且美國還要修改其空氣質量標準，因為美國醫學界和科學界的大量研究顯示，PM2.5到了10微克/立方米仍舊對人體有比較明確的長期傷害。現在普遍看來，PM2.5對心血管和癌癥方面的影響最大。根據美國EPA的研究顯示，PM2.5每上升10微克/立方米，相對死亡風險會增加2%；而針對心血管疾病的患者，死亡風險會增加4%。但是，因為個體差異的存在，空氣污染對不同人群造成的問題及嚴重程度也不同。

3、“恐霾患者”和“認知不足”人群該怎么辦

目前，“恐霾癥患者”有，但明顯認知不足人群卻更為普遍。當PM2.5低于150微克/立方米時，視覺上可視距離增加，然而這時霧霾的危害還是非常大的。究竟該怎么辦？

（1）洗鼻。洗鼻是抗霾第一步，對生活在空氣顆粒物污染地區的人群來說還是有相當必要的。洗鼻時要注意：水溫一定要和身體溫度適宜（38攝氏度左右）；使用無碘鹽+純凈水；張口正常呼吸。

（2）口罩選擇P95標準，坐地鐵公交也不要摘下。口罩的選擇難度其實不大，因為中國的國家標準和美國CDC制定的標準基本沒有差異；只要選擇對應標準的口罩即可。經過SciX的研究，強烈推薦美國P95標準、中國KP95標準的口罩，作為PM2.5超標時的選擇。目前更為普遍使用的是N95和KN95標準，也可作為第二選擇。此外，SciX曾經詳細反復檢測PM2.5超標天氣時的公共環境狀況，強烈建議，坐地鐵或公交時不要摘下口罩。

（3）空氣凈化器的選擇標準。空氣凈化器價格高低和實際去除PM2.5效率之間不構成直接關聯。選擇凈化機，要注意以下幾點：CADR潔凈空氣量要盡量大；HEPA的吸附量要有據可查，有更換標準；堅決選擇沒有任何二次污染的凈化機，長時間使用就不會有危害；否則，可能造成的危害要大于去除的危害。在北京的環境來看，每年達標天數有限，空氣凈化機應該24小時開機365天連續使用。

（4）PM2.5超標時，關閉門窗不會有效降低PM2.5。首先PM2.5在空氣中總懸浮時間超過1000小時；其次，對于通風環境不太好的房間，換氣量不足時還會導致室內人體呼出的二氧化碳超標。二氧化碳也有著嚴格的國家和國際標準。總之，保持房屋有著足夠的換氣率和定時開窗是必要的。在這種情況下，是考驗適合中國環境空氣凈化機的關鍵所在。

4、北京地區的空氣污染，并非這幾年急劇下降

北京地區空氣污染問題之前也很嚴重，2009-2010年的年平均值高于2013和2014年，2012年最低。之前沒有引發關注，是因為公眾對PM2.5還不所知，政府也沒有大面積設置環境監測站。2013年之前，只有美國大使館和領事館為了美國國會在華工作人員爭取艱苦地區工作福利而設置的PM2.5檢測裝置，一年365天一天24小時連續監測這極大城市的PM2.5。現在能查到的最早的全年監控數據是2005年，來自清華大學的團隊發在Total Environment科學刊物上的，當時的年平均值和現在相差無幾。

5、外國治理霧霾主要靠立法

在SciX的調查下，國外治理霧霾主要靠立法。比如，美國PM2.5最初是沒有立法的，美國肺學會把EPA告上法庭，政府才被動立法。幾年后，又被肺學會告，要求提高標準，EPA這次拒絕了。所以，官司鬧大了之后敗訴，聯邦法才有PM日均平均值不得超標的法條。

6、我們能戰勝霧霾，全民認知是第一步

空氣污染并非中國獨有，歷史上的倫敦煙霧事件也曾造成好幾千人死亡，而現在那邊已經得到了很大的改善，我們也能戰勝霧霾，只是時間問題。全民認知是第一步，目前更方學者和公益組織正在努力提高全民的認知。組織國家力量控制霧霾是最重要的借鑒經驗，這一點我國正在一步步學習和探索。