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冬至時節不可不知的養生常識

2015年12月22日 16:34 | 來源：網易健康

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補陽

冬至時陰氣已達到極盛，陽氣開始萌芽。順應這一趨勢，冬至養生亦應適當補養陽氣。可以適當吃一些羊肉、枸杞、韭菜等藥食。

編輯：趙彥

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關鍵詞：冬至養生常識泡腳防病保健

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