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8日1時59分“立冬” 民間有“迎冬”“補冬”習俗

2015年11月06日 13:30 | 作者:周潤健 | 來源:新華社
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  新華社天津11月6日電(記者周潤?。?ldquo;北風潛入悄無聲,未品濃秋已立冬。”《中國天文年歷》顯示,11月8日1時59分將迎來“立冬”節氣。

  立冬節氣在每年的公歷11月7日或8日,此時太陽黃經225度。習慣上,我國民間常把這一天當作冬季的開始。

  據史料記載,立冬與立春、立夏、立秋合稱“四立”,在古代社會中是個重要的節日,有“迎冬”“補冬”習俗。中國過去是個農耕社會,勞動了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來的辛苦。因此,這一天,北方要吃餃子,南方則吃雞鴨魚肉。

  作為冬季的第一個節氣,立冬時節,冷空氣已具有較強的勢力,活動開始頻繁。氣象資料顯示,每次冷空氣到來都會出現一次明顯的降溫、大風和雨雪天氣,而后又轉晴,并逐漸轉暖回升,形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天氣變化。

  針對這樣的天氣條件,天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲建議,注意防寒保暖,預防感冒、心血管等疾病發生;營養應以增加熱能為主,可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物;患有心腦血管疾病的人要提高防范意識,天冷時應盡量減少晨練,外出時一定要隨身攜帶急救藥物。(完)

 

編輯:鞏盼東

關鍵詞:8日立冬 立冬時間 迎冬 補冬

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