原標題：享春節美食 還要注意口腔健康

　　春節即將到來，要度過一個喜慶的新春佳節，免不了大快朵頤。俗話說“牙好，胃口就好”，但也需注意，只有口腔健康才能盡情享用美食，不要因為忽略了生活中的小細節，讓口腔問題影響了過年的好心情。

　　已發齲齒的小朋友

　　在過年的日子里，面對琳瑯滿目的零食、飲料，很難控制孩子完全不去食用，特別是餅干、薯片、糖果等。這類食物含糖量高且做工精細，食物殘渣容易粘附在牙齒表面而不易清潔。北京口腔醫院兒科主任尚佳健提醒家長，越是節假日，越要關注孩子們的口腔健康，一定督促孩子在睡前認真刷牙。對于學齡前的孩子，應以家長給孩子刷牙為主；學齡兒童自己刷牙后也應由家長檢查，確保每個牙面都刷到，必要時家長也可以再給孩子刷一次。盡量減少孩子吃甜食的頻率，吃完零食盡可能漱口，喝完碳酸飲料喝些白開水，從而減少酸性物質在口內蓄積，更應避免孩子含著甜飲料入睡或夜間進食，從而保護孩子的牙齒。

　　復發性口腔潰瘍的患者

　　過年期間，親朋好友聚餐頻繁，生活作息規律改變等都可能引起口腔潰瘍的復發，但通常情況下這類潰瘍可以很快自愈，切勿聽信所謂的偏方；患者可以通過局部使用潰瘍膜、潰瘍散等外用藥來促進傷口的愈合。北京口腔醫院黏膜科主任關曉兵提示，在享受春節假期的同時，也要注意平衡膳食，多攝入新鮮的蔬菜水果，合理安排作息，避免勞累和緊張焦慮情緒。如果潰瘍傷口超過兩周以上還不愈合，就要考慮盡快到口腔黏膜科就診。

　　有“假牙”的患者

　　雖然“烤瓷牙”看起來像真牙，但使用時您還得留意，特別是春節期間食用堅果一定要小心，烤瓷牙一旦出現“崩瓷”瓷面是無法修補的，只能拆掉重新制作。北京口腔醫院修復科主任溫穎介紹，通常烤瓷牙在正常使用的情況下是不會發生“崩瓷”現象的，但要注意不要啃咬過硬的食物，注意細嚼慢咽，避免硌傷、咬傷黏膜，另外還要注意真牙和假牙之間縫隙的清潔。此外，溫穎主任提示，根據以往經驗，有些佩戴活動假牙的患者，容易在節假日外出就餐時因為摘戴假牙忙中出亂，造成活動假牙的遺失和損壞，因此，佩戴活動假牙的患者也要在節日期間格外留意。

　　戴“牙套”的患者

　　北京口腔醫院正畸科主任王紅梅介紹，正畸托槽是用粘接劑臨時貼在牙面上的，過粘過硬的食物都可能對托槽粘結力有影響，可能會造成托槽脫落和損壞，使弓絲變形，影響治療，可以將蘋果、排骨之類需要啃咬的食物切成小塊食用。此外，王紅梅主任提示正畸患者，佩戴矯治器期間一定要注意口腔衛生的維護，特別是在節假日期間，也要保證餐后刷牙，確保托槽和弓絲的間隙清理干凈。

　　北京口腔醫院 武超