在我們的日常生活中，可能會遇到身邊有人出現心跳驟停的緊急情況，學習掌握心肺復蘇術，可以在等待救護車來的這段時間內很好地開展急救行動，為挽救生命爭分奪秒。在生死時刻，對于大多數沒有醫學背景的人來說，如果能夠做好以下5點進行急救，可以為患者帶來生的希望。

大聲地呼叫他，或者輕拍他的肩部，看是否有反應。湊近他的鼻子、嘴邊，感受是否有呼吸。摸摸他的頸動脈，看是否有搏動，切忌不可同時觸摸兩側頸動脈，容易發生危險。如果患者無反應，說明意識已喪失，此時要高聲呼救，目的在于呼喚其他人前來幫助。

呼叫急救車。在危急時刻，要盡快撥打急救電話120或999。撥通后，要沉著冷靜，并語言清晰地將患者信息告訴接聽電話的調度員，包括患者的姓名、性別、年齡、詳細地址、目前最重要的病情，以及采取了哪些急救方法等信息。如果當時你已經不能完全表達的時候，也不要著急，等調度人員主動詢問你，這個時候，你只要仔細回答問題就可以了。

胸外心臟按壓。如果患者已經沒有脈搏，則需要盡早進行胸外心臟按壓。施救者先要找到按壓的部位，沿著最下緣的兩側肋骨從下往身體中間摸到交接點劍突，以劍突為點向上在胸骨上定出兩橫指的位置，也就是胸骨的中下三分之一交界線處，這里就是按壓點。施救者以一手疊放于另一手手背，十指交叉，將掌根部置于剛才找到的位置，依靠上半身的力量垂直向下壓，胸骨的下陷距離約為5~6cm，雙手臂必須伸直，不能彎曲，壓下后迅速抬起，頻率控制在每分鐘100~120次。

開放氣道。將患者置于平躺的仰臥位，昏迷的人常常會因舌后墜而造成氣道堵塞，這時施救人員要跪在患者身體的一側，一手按住其額頭向下壓，另一手托起其下巴向上抬，標準是下頜與耳垂的連線垂直于地平線，這樣就說明氣道已經被打開。然后檢查患者口腔里是否含有其它雜物，接著就是將患者頭部偏向一側，盡可能將患者口中的雜物清除，比如：嘔吐物、分泌物、食物、假牙等。同時解開患者的衣扣和腰帶，盡量保持呼吸道的通暢。

人工呼吸。在保持高質量胸外按壓的同時，可以進行口對口人工呼吸。最好能找一塊干凈的紗布或手帕，蓋在患者的口部，防止感染。施救者一手捏住患者鼻子，大口吸氣，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速將氣體吹入。與此同時，施救者的眼睛需觀察患者的胸廓是否因氣體的灌入而擴張，氣吹完后，松開捏著鼻子的手，讓氣體呼出，這樣就是完成了一次呼吸過程。兩名以上施救者心肺復蘇時胸外按壓與人工呼吸次數的比例為30∶2，單一施救者心肺復蘇時應進行30次胸外按壓后做2次人工呼吸。

（首都醫科大學附屬北京朝陽醫院趙鑫郭樹彬）