另類“朋克養生法”流行，曾經只有老年人關心的話題，正成為年輕人的生活方式

熱衷養生！年輕人激發保健市場熱情

“專供20歲，5粒‘小丸子’，葉黃素護眼、膠原蛋白防衰老、乳酸菌調理腸胃……”起床洗漱后，用溫水吞服一袋綜合維生素已經成為23歲楊悅的日常習慣，“吃完感覺元氣滿滿”。

時下，像楊悅一樣，“把保健品當零食、養生成為日常習慣”的80后、90后群體正在壯大。養生，這個曾經只有老年人關心的話題，正在成為年輕人的生活方式。

“啤酒加枸杞、可樂放黨參”“穿著破洞褲、貼著暖寶寶”“一邊熬夜、一邊敷面膜”等新潮另類的“朋克養生法”流行起來，睡眠儀、保溫杯、養生茶、膳食補充劑等傳統保健產品也在年輕人中熱銷起來。

年輕群體且忙且養生

今年剛滿31歲的陸凡是北京某互聯網公司的程序員，無論是在家里還是辦公室，陸凡的桌上都擺放著裝滿瓶瓶罐罐的保健品盒子。

2006年，在家人推薦下，陸凡開始吃蛋白粉。“剛開始比較抵觸，畢竟沒事吃這個感覺很奇怪。但一段時間后，以前長期的腸胃不適有了改善，于是也就接受了。”陸凡算了一筆賬，目前，他每月在蛋白粉、基礎維生素等膳食補充劑上需要花費約1300元。

“身體是革命的本錢，不能等到失去時才意識到。”在且忙且養生的陸凡看來，快節奏的生活、高壓力的工作、老年病年輕化的趨勢、健康意識的提高，都是年輕一代開始養生的原因。

據2018年發布的“國人健康關注度大數據”顯示，在30歲以下年齡組中，血管、血糖、高血壓、枸杞、泡腳、生姜、腸胃、養肝、尿酸和補腎等已經成為最受關注的養生熱詞。

在消費市場中，年輕人已經展現出巨大的養生需求。據生活服務平臺口碑網發布的消費大數據，在線下健康養生市場的用戶中，年輕人占比正在提高。26歲以下的90后消費者，在足療按摩、中醫養生等健康養生項目中的消費占比達到29.6%。

商家攪動保養生意經

“等到生病要去醫院，就不是吃幾粒‘小丸子’那么簡單了，不如提前保養。”5年前，經過朋友介紹，楊悅開始了人生第一單養生消費。有家族胃病史的她經常購買腸胃保健品，還定期通過代購、海淘等方式囤清肺湯、葡萄籽膠囊、納豆精華膠囊等保健品。

據速途研究院發布的《90后養生報告》顯示，國內長時間使用保健品的90后占比21.9%，近一半的90后偶爾會使用，而排斥保健品的90后群體只占3.9%。

年輕人對養生的熱衷，極大調動了市場的熱情。業內人士認為，涵蓋健康飲食、健身產業、美容產業等諸多領域的養生經濟潛力巨大，年輕人養生消費更是“全齡養生”時代不可低估的一桶金。

記者調查發現，近年來，一些主打膳食補充劑的品牌接連不斷地推出小包裝、輕食化、潮設計的新產品，有的還針對年輕白領等群體推出個性化產品。

為更好地迎合追逐潮流、標榜個性的年輕消費者，還有商家通過在熱門電視劇中植入廣告、發布漫畫H5、微信、宣傳明星帶貨等方式進行營銷，以期更早占領市場。

在一些年輕人聚集的電商平臺中，記者以“養生”為關鍵字進行搜索，發現養生茶、養生壺、健康養生書籍等產品類型豐富，銷量也不俗。

楊悅覺得長時間伏案工作、久坐不動、晚睡早起，身體肯定長期處于亞健康狀態。“雖然平均每月在養生上要花費2000元以上，占到工資收入的三分之一，但我覺得很有必要。”

理性消費養生產品

“從2007年開始關注養生資訊，到近些年消費養生產品，花了多少錢，我已經算不清楚了。”今年，李華競終于迎來了自己的30歲，也迎來了自己的孩子。“年齡大了，養生這件事迫在眉睫。”

以前偏愛消費護膚品的她，轉而將錢花在了養生上。在問診中醫后，李華競為自己購置了食療粉和中成藥。李華競坦言：“我也知道，養生有部分是心理作用，不一定吃了什么就能有效。但我相信，養生與運動一樣，需要長期堅持才能看到效果。”

“養生產品很多，但不知道哪種才是最適合自己的”“對產品效果也存在疑慮，但試一試至少沒壞處”……記者采訪發現，很多年輕人雖然受“全齡養生潮”影響，但是大多數時候只是“跟風”。

目前，市場上一些宣稱有養生功效的食品并不屬于保健品范疇，沒有統一標準，容易出現良莠不齊的現象。以在電商平臺熱賣的養生茶為例，一些消費者反映某些商家的茶包配料陳腐，甚至有小蟲出現。此外，還有年輕消費者反映，一些養生項目存在夸大、虛假宣傳以及引誘、欺詐顧客消費等問題。

對此，業內人士表示，年輕人的養生經濟仍為藍海，具有可觀的商業價值。商家應減少套路和忽悠，提升產品的功效價值，賦予產品更多獨特內涵，以滿足年輕群體的消費需求與習慣。年輕人也需量力而行，理性消費養生產品。（記者 趙琛）