生活中經常會遇到這種情況：孕媽媽們問，我是在電腦前工作的，需要穿防輻射服嗎？輻射對寶寶有影響嗎？要回答這類問題，首先要了解什么是輻射。

輻射是一個物理學名詞，它是指能量以某種波或粒子的形式向外播散。我們所處的空間中無時無刻不存在輻射。比如產科醫生會告訴孕媽媽，要適當曬曬太陽，防止缺鈣，這個太陽浴的陽光也是一種輻射；準媽媽在家燒飯，天然氣灶的火苗散發的熱量也是一種輻射；用手機聊天，耳朵所接收到的聲音也是一種輻射等。

沒有必要談輻射色變

物理學家發現，自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波和粒子的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式就是輻射。由此可見，談輻射色變其實是沒有必要的。

輻射一般分為電磁輻射和電離輻射，上面所說的基本都是電磁輻射。它的特點是能量以某種波的形式向外傳播，比如光波、聲波、紅外波、電磁波等。其實孕媽媽們所害怕的那種輻射應該是電離輻射。這種能量是以某種粒子的形式傳播，比如我們經常聽說的X線、伽馬刀以及傳說中的乘飛機時在高空遭受的輻射等。

這里特別要指出的是，醫院里使用的超聲波診斷儀，發射的是一種聲波，不是離子輻射。到目前為止，包括A型、B型及多普勒超聲在內，從來沒有因為使用超聲診斷而發生胎兒損傷的報道，因此，孕期使用超聲波診斷是安全的。核磁共振機器發出的是一種電磁輻射，劑量對于孕婦和胎兒也是安全的。在歐美國家，診斷產前胎兒畸形的金標準就是核磁共振，級別要在超聲診斷之上。

談輻射安全性不能離開劑量

那么對于備孕的和已孕的媽媽們，是否可以說電磁輻射是安全的，電離輻射就是不安全的呢？目前，醫學界對于電離輻射對孕婦和胎兒的影響有一些研究，而電磁輻射對孕婦和胎兒的影響的研究基本沒有。大家要記住一句話，不管是什么類型的輻射，不考慮劑量談安全性都是“耍流氓”。任何事情的質變都是量變的積累,沒有量變，就沒有質變。不管是電磁輻射還是電離輻射，在某個一定的劑量之內都是安全的，而超出了這個劑量就是不安全的。單次的X線劑量對于胎兒來說是安全的，但是反復多次或一次大劑量的照射對于胎兒是有致畸或提高日后惡性腫瘤發生率的。

在日常生活中，各種各樣的生活電器都會發射電磁波，這是一種電磁輻射。大部分電器，比如照明設備的輻射都是安全的，而微波爐、電磁爐這一類電磁輻射劑量偏大的設備在備孕及早孕期還是應該避免使用。長期使用手機接聽電話對成人的中樞神經系統也會有影響。

電視機和電腦屏幕發射電磁波的部位主要位于屏幕的后方，正對屏幕的方向輻射強度并不大，所以在使用它們的時候，應該距離它們在40厘米以上，間隔兩三個小時，要休息一會。長期把筆記本電腦或iPad放在腿上用的方式是不可取的，因為這樣比較靠近腹部，長時間使用是否會造成影響是不確定的。

穿防輻射服不如遠離輻射源

生活中的大多數環境輻射是在安全范圍內的，沒有必要穿著防輻射服，只有在機房或大量電子設備環境中工作的人才有必要穿防輻射服。一般的室外活動時，穿了防輻射服反而會屏蔽一些對身體有益的，比如紅外線等，而即使穿了防輻射服，也并不能完全屏蔽輻射，所以穿防輻射服不如遠離這些環境。