80%的人群洗完牙齒之后就會引起牙齒敏感，當吃了冷熱酸甜的食物會有酸痛感，其實洗完牙齒之后，做好護理措施就能夠防止說給帶來了牙齒酸軟感。

怎么防止洗牙后的牙齒酸軟？這6個注意事項應牢記！

1、 洗牙前應該使用脫敏的牙膏

洗完牙齒之后出現酸軟感，主要是因為牙齒敏感所導致的，所以在洗牙前十天左右就應該使用具有脫敏功效的牙膏，這樣能夠減輕洗牙所給牙齒帶來了酸軟感。另外當牙齦出現炎癥的時候也會引起牙齒疼痛感，洗牙之前應該先查看牙齦是否出現了炎癥，先使用藥物消炎之后再洗牙。

2、 深層次的清潔牙齒

如果牙結石比較厚、使用脫敏治療效果不好、使用藥物抗炎效果非常的差等，這類人群可以分幾次進行潔牙齒，在洗牙齒的期間應該繼續進行抗炎治療或者是脫敏治療，這樣能夠減輕洗牙之后所引起的酸痛感。

3、 定期的洗牙

長時間所累積的牙結石會變得又硬又多，所以在洗牙的時候必須要加大強度才能夠有效的去除，從而加重了牙齒的酸軟感，盡量是一年去醫院洗一次牙齒，牙結石比較小而且量不多，質地非常的柔軟，這樣能夠有效的去除，只要定期的洗牙就能夠減少洗牙所引起的酸痛感。

4、 不能用力的吮吸

洗完牙齒之后千萬不能用力的進行，也不能直接使用舌頭舔，同時也不能使用手指來觸摸牙齦，一個星期之內不能使用牙簽以及牙線，不然會導致牙齦流血。

5、 不能吃一些辛辣刺激性的食物

洗牙三天之內盡量不要吃一些過于酸老以及辛辣的食物，洗完牙齒兩個星期之內出現牙齒酸痛感屬于正常的生理現象，千萬不能過于擔心，如果癥狀持續加重的話，應該及時去醫院就診。

6、 要勤刷牙

洗完牙齒之后牙齒看起來比較長而且牙縫大，這是因為發炎的牙肉已經不再腫脹，而且恢復了健康，洗完牙齒之后，雖然讓牙齒變得更加干凈，但是如果沒有做好清潔工作的話會導致牙結石再次長出來。

溫馨提示

洗完牙齒之后牙齒對于冷熱會有一定的敏感，這些癥狀是暫時的，一般一個星期就能夠消失，如果酸痛感一直存在的話，應該使用具有抗敏感的牙膏。