現(xiàn)如今有大部分的女性都在面臨著這樣的問(wèn)題，即月經(jīng)紊亂。其實(shí)月經(jīng)紊亂是分為很多類(lèi)型的，如月經(jīng)頻繁來(lái)潮、月經(jīng)滯后等。而對(duì)于月經(jīng)總是延后的女性患者來(lái)說(shuō)，她們必須及時(shí)去了解疾病的誘發(fā)因素，然后在做針對(duì)性的治療和調(diào)養(yǎng)。

月經(jīng)總是延后是怎么回事？

1、 吃了避孕藥

很多女性在和伴侶發(fā)生性行為之時(shí)，都可能會(huì)出現(xiàn)未做避孕措施的情況，進(jìn)而她們就會(huì)選擇吃緊急避孕藥的方式來(lái)避免意外懷孕。而緊急避孕藥對(duì)女性的身體是有一定傷害的，如果食用的太過(guò)頻繁，那么很可能會(huì)引發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，而最為常見(jiàn)的紊亂狀況就是月經(jīng)持久不來(lái)。對(duì)于這類(lèi)女性來(lái)說(shuō)，她們必須及時(shí)做相關(guān)的調(diào)養(yǎng)措施。

2、 長(zhǎng)期受寒

在冬季期間，很多女性為了看上去纖瘦，都會(huì)特意選擇穿輕薄的衣服去參加聚會(huì)和游玩。但是，這個(gè)季節(jié)室外的溫度是很低的，如果女性穿的太過(guò)單薄，那么難免會(huì)出現(xiàn)受涼的情況，進(jìn)而就會(huì)對(duì)她們的身體產(chǎn)生一定的影響，尤其是子宮部位。當(dāng)女性的子宮受寒嚴(yán)重之時(shí)，就可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)延后的情況出現(xiàn)。

3、 內(nèi)分泌紊亂

有一些女性為了追求魔鬼身材，就會(huì)特意從飲食上去做文章，如節(jié)食。而對(duì)于過(guò)度節(jié)食的女性來(lái)說(shuō)，她們的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)逐步出現(xiàn)失調(diào)的狀況，進(jìn)而就會(huì)影響雌性激素的分泌水平，從而就會(huì)引發(fā)月經(jīng)延后的情況出現(xiàn)。

4、 懷孕

對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，她們從懷孕的那個(gè)月份開(kāi)始，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)停的狀況，這種狀況會(huì)一直持續(xù)到分娩之后。所以，如果引發(fā)女性出現(xiàn)長(zhǎng)期月經(jīng)不來(lái)的因素是由懷孕造成的，那么其就不用太過(guò)擔(dān)憂，畢竟這是極其正常的生理現(xiàn)象。

月經(jīng)總是延后怎么調(diào)節(jié)？

1、 吃維生素C

對(duì)于由緊急避孕藥引發(fā)的月經(jīng)延后的女性來(lái)說(shuō)，她們是需要去調(diào)節(jié)自己的內(nèi)分泌水平的，而維生素C這種元素是可以幫助女性達(dá)成所愿的。不過(guò)這類(lèi)女性最好通過(guò)口服維生素C片的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，因?yàn)檫@種方式補(bǔ)充維C的速度最快。

2、 多喝熱水

對(duì)于宮寒的女性來(lái)說(shuō)，她們需要從多個(gè)方面去調(diào)節(jié)自己的身體，而在眾多的調(diào)養(yǎng)方法之中，以喝熱水的方式最為便捷。所以，這類(lèi)女性就需要常年保持喝熱水的習(xí)慣。