受訪專家：中國口腔清潔護(hù)理用品工業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)副理事長 相建強(qiáng)

電動(dòng)牙刷因使用便捷、清潔徹底而備受青睞，但若使用方法不當(dāng)，反而會(huì)傷害牙齒。《生命時(shí)報(bào)》記者采訪了中國口腔清潔護(hù)理用品工業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)副理事長相建強(qiáng)，請他提出幾點(diǎn)正確使用的建議。

電動(dòng)牙刷是利用高速振動(dòng)的機(jī)芯帶動(dòng)刷頭旋轉(zhuǎn)或振動(dòng)，以達(dá)到潔牙的效果。相建強(qiáng)說，目前市面上主打的產(chǎn)品主要有兩類：聲波電動(dòng)牙刷和旋轉(zhuǎn)電動(dòng)牙刷。相比來說，前者的清潔效率更好，有資料顯示，它可以超越傳統(tǒng)手動(dòng)牙刷近100倍的清潔效果。但是，無論使用何種刷牙方式，想要清潔徹底，前提是要讓牙刷頭接觸到牙齒的每一個(gè)面，并且接觸到正確的位置。

每次使用電動(dòng)牙刷前，應(yīng)檢查刷頭與刷柄連接是否牢固。為避免牙膏飛濺，打開電源前，就要將牙膏擠在刷頭上。刷牙時(shí)，刷頭從門牙開始適度來回拉動(dòng)，待牙膏起泡后，再打開電動(dòng)開關(guān)，適度用力，從門牙開始向后牙移動(dòng)牙刷，并保證刷到每顆牙齒及牙面，時(shí)間以3~5分鐘為宜。此外，和普通牙刷一樣，電動(dòng)牙刷的刷頭也要保持干燥，建議用后沖凈泡沫，甩掉水分并放于干燥通風(fēng)處。最好備兩個(gè)刷頭，交替使用不僅能延長刷頭使用壽命，還能保持刷毛彈性。每個(gè)刷頭每3~6個(gè)月?lián)Q一次。

需要注意的是，與普通牙刷相比，電動(dòng)牙刷振動(dòng)頻率和力度相對固定，且振動(dòng)次數(shù)非常快，每分鐘能高達(dá)2萬多次，對牙齒可能會(huì)造成一定的磨損，所以牙齒本就不牢固或有慢性牙周疾病的人，最好不要使用電動(dòng)牙刷。另外，兒童的牙齒較成人來說相對稚嫩，加上本身可能掌握不了正確的使用方法，因此不要過早給他們使用，以免出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒磨損松動(dòng)等情況。老人由于牙齦萎縮、敏感，最好也不要使用。

一般情況下，電動(dòng)牙刷充電一次可以使用兩周左右。充電時(shí)不要隨意插拔電動(dòng)牙刷，最好是一次性充滿。從環(huán)保的角度看，充電的電動(dòng)牙刷較節(jié)能，需要換電池的不僅消耗快，廢電池還會(huì)污染環(huán)境。